Si të kujdeseni për këmbët në përgatitje për verën

A ju ka ardhur ndonjëherë turp nga pamja e këmbëve tuaja dhe i keni mbajtur larg njerëzve gjatë verës, për shkak të pamjes së tyre jo modeste, një situatë e sikletshme apo jo? Por nuk do të qëndrojë më nëse i ndiqni këto këshilla në detaje.

Fazat e kujdesit për këmbët:

Hidratues

Mbushni një tas me ujë të ngrohtë, shtoni një sasi xhel dushi hidratues ose ndonjë locion për këmbët, më pas zhytni këmbët në bërryla për 15 deri në 20 minuta.

pastrimi

Thajini pak këmbët që të qëndrojnë pak të lagura, fërkojini me Kumag, derisa vendet e thata të zbuten.

Prisni thonjtë, thani mirë këmbët, duke shtypur midis gishtërinjve.

trajtimi

Masazhoni këmbët me një krem ​​të posaçëm për këmbët, me lëvizje lart deri në bërryla, duke u fokusuar te thembra dhe vendet e forta.

Nëse kremi që keni përdorur nuk mjaftonte për të hidratuar zonat rreth thoit, përdorni një krem ​​të veçantë për të dhe masazhoni mirë.

ngjyrosje

Merrni një numër fletësh Kleenex, palosni në gjatësi dhe mbështillni secilin gisht veç e veç, për t'i ndarë mirë.

Aplikoni një shtresë të shtresës bazë.

Aplikoni një shtresë të bojës tuaj të preferuar.

Prisni 3 minuta, më pas shtoni një shtresë të dytë bojë.

Pas 3 minutash të tjera, aplikoni një shtresë me bojë me koncentrat ngjyrash.

Receta nga kuzhina juaj:

Nëse nuk keni asnjë locion këmbësh në shtëpi, mund të përdorni këtë ilaç shtëpiak:

Në ujin në të cilin do të lani këmbët shtoni një qese me çaj, pak qumësht dhe tre gjethe marule.Këto materiale zhytini pak në ujë, më pas futini këmbët në të për 15 minuta dhe më pas fërkojini me një gur për të hequr lëkurën e vdekur nga të gjitha vendet e vështira.

Për higjienë dhe rehati, shtoni një sasi të madhe kripe në ujin e pastrimit.

Nëse nuk e keni kremin, masazhoni këmbët pas pastrimit me vaj ulliri ose vaj argani dhe hiqeni tepricën me një shtupë pambuku.

Këpucë të përshtatshme:

Thjeshtësia dhe komoditeti janë dy elementët që do t'i bëjnë këmbët tuaja më të bukura, ndaj kujdesuni që këpucët apo shtrojat tuaja të mos jenë të ngushta apo të forta.

Shmangni ato që shtrëngojnë gishtat dhe thembra që humbasin ekuilibrin tuaj dhe shtrembërojnë mënyrën se si ecni.

Mundohuni të mos vishni të njëjtat këpucë dy ditë rresht dhe prisni derisa djersa të jetë tharë prej tyre.

Pas një dite të lodhshme:

Për të përmirësuar qarkullimin në këmbë dhe këmbë, zhytni ato në ujë të nxehtë, pastaj të ftohtë, në mënyrë alternative disa herë dhe mbyllini me ujë të ftohtë.

Masazhoni këmbët tuaja në të gjitha drejtimet.

Vendosni këmbët tuaja, për ca kohë, në një jastëk të mesëm, për të lehtësuar presionin e gjakut që rrjedh në të.

Kështu, zonjë, do të keni një pamje verbuese për këmbët tuaja gjatë gjithë ditës, mos hezitoni dhe provoni këto këshilla.