Si ta fitoni ngjyrën kafe në verë në mënyrë natyrale?

Si ta fitoni ngjyrën kafe në verë në mënyrë natyrale?

Si ta fitoni ngjyrën kafe në verë në mënyrë natyrale?

karotat

Karotat janë të pasura me vitamina dhe minerale që ngjyrosin lëkurën dhe përshpejtojnë mekanizmin e nxirjes së saj. Prandaj, rekomandohet konsumimi i përditshëm i karotave të papërpunuara dhe lëngu i karotës për të përmirësuar nxirjen e lëkurës, duke u shoqëruar me shtimin e disa pikave vaj esencial të karotës në produktet hidratuese për fytyrën dhe trupin dhe përdorimin e këtyre. produkte në baza ditore për të marrë një ngjyrë të bukur bronzi pa ekspozim të drejtpërdrejtë në diell.

çaj

Çaji është një nga pijet e dobishme të shëndetshme dhe karakterizohet nga efektiviteti i tij në fushën e nxirjes së ngjyrës së lëkurës pa ekspozim në diell. Mjafton të shtoni dy lugë çaj të zi në një litër ujë, të zieni përzierjen dhe më pas ta lini për dy ditë përpara se ta filtroni. Fshijeni lëkurën me këtë infuzion me një copë pambuku çdo ditë për të arritur rezultatin e dëshiruar. Këshillohet që të mos mbahet ky infuzion për më shumë se 7 ditë.

kakao

Kur pluhuri i kakaos përzihet me pak krem ​​hidratues, kjo përzierje kthehet në një locion për rrezitje të lëkurës. Por duhet pasur kujdes që produkti të shtrihet mirë në lëkurë për të marrë një ngjyrë të njëtrajtshme bronzi. Rekomandohet të përsërisni këtë hap derisa të merrni ngjyrën e dëshiruar prej bronzi.

Kajsi dhe kafe

Drita e diellit rrit prodhimin e beta-karotenit në lëkurë, ndërsa kafeja ka një efekt natyral për nxirje. Për të përgatitur këtë përzierje, rekomandohet të grini dy kajsi të pjekura dhe t'i shtoni ato në një filxhan kafeje të çastit. Kjo përzierje lihet mënjanë për dy orë para se të jetë gati për t'u përdorur në lëkurë, me kusht që copa pambuku të zhyten në këtë përzierje, pastaj fshijeni lëkurën me të dhe lëreni të thahet, gjë që e ndihmon të marrë një ngjyrë bronzi të veçantë. .

sistemi ushqimor

Lëkura mund të ndihmohet të marrë një ngjyrë bronzi duke adoptuar një dietë të pasur me beta-karoten, të cilën e gjejmë në domate, karrota, mango, speca të kuq, kajsi dhe limon indian. Ne gjejmë gjithashtu beta-karoten në perimet me gjethe jeshile, lakër dhe brokoli.

 Beta-karoteni është një antioksidant shumë efektiv, i cili grumbullohet fillimisht në mëlçi, pastaj në indet yndyrore dhe në lëkurë.

Është një nga elementët që ndihmon lëkurën të marrë ngjyrën e saj bronzi.

Për të rritur nivelin e beta-karotinës në trup, rekomandohet të hani lëng limoni dhe çaj për mëngjes, një shumëllojshmëri sallatash dhe pjatash të pasura me salcë domate për drekë dhe sallatë jeshile dhe fruta të kuqe për darkë.

Tema të tjera: 

Si të silleni me dikë që ju injoron në mënyrë inteligjente?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها