Si ta fshini realitetin që nuk e dëshironi nga jeta juaj?

Si ta fshini realitetin që nuk e dëshironi nga jeta juaj?
Vëmendja ndaj një realiteti.. e konsolidon atë.. dhe tërheqja e vëmendjes nga ai realitet e bën atë realitet të zbehet gradualisht.
Për të zhdukur çdo "realitet që nuk dëshironi", bëni sa më poshtë:
- Ndaloni së foluri për këtë
- Mos shkruani për të
- Mos e justifiko më

Ndaloni bashkëveprimin emocional me të
Mos u vjen keq për ata që vuajnë nga e njëjta situatë
Ndaloni kërkimin dhe hetimin e shkaqeve të ngjarjes
Ndaloni së kërkuari të dini se çfarë nuk shkon
Ndaloni së shpjeguari situatën ose situatën

Ndaloni të tërheqni vëmendjen e të tjerëve ndaj ngjarjes
Ndaloni përpjekjet për ta ndryshuar atë
Mos u përpiqni ta kuptoni atë
Mos i tregoni vetes detajet e ngjarjes
Harrojeni atë që mendoni se dini për atë realitet