Ka shumë shkaqe dhe një vdekje, por secili kërkon shkaqet e ndryshme të vdekjes dhe ka frikë t'u afrohet atyre, dhe një prej tyre është ndjenja e trishtimit, ndjenjat dëshpëruese dhe ekspozimi ndaj zhgënjimit ose dhimbjes nga një person i rëndësishëm.

Trishtimi lidhet me hormonet që lidhen me trishtimin, kortizolin dhe adrenalinën.Kur ato derdhen në gjak në sasi të mëdha, presioni rritet, sheqeri dyfishohet dhe ka parregullsi në rrahjet e zemrës dhe ngushtim të arterieve; Mund të shkaktojë gjakderdhje në tru ose bllokim të arterieve të zemrës, dobësi të rëndë të muskujve të zemrës dhe rënie të tmerrshme të qarkullimit të gjakut.

Studimet kanë konfirmuar se faktori psikologjik ka tre shkaqe të vdekjes së papritur:

XNUMX- Humbja e fuqisë për të zgjidhur problemet dhe një ndjenjë zhgënjimi dhe shtypjeje

XNUMX- Humbja e shpresës

XNUMX- Humbja e kontrollit mbi ndjenjat e trishtimit

Ju vini re se një person i ndjeshëm që shtyp ndjenjat e trishtimit në zemrën e tij është më i ndjeshëm ndaj sëmundjeve të zemrës dhe sëmundjeve të tjera që shkaktojnë vdekjen e tij të hershme. Shtypja e vazhdueshme dhe trishtimi i mbyllur në zemër bëjnë që litarët që lidhin muskujt të priten, dhe kjo quhet sindroma e zemrës së thyer.

Mos i brengos askujt dhe mos e shtyp askënd, sado mizor të jesh, pasi mund ta bësh që ta vrasë ngadalë ose papritmas, dhe mos lejo që të jesh i shtypur ose i dëshpëruar dhe mos e shtyp brenda teje. Zbrazni atë që është brenda jush në çfarëdo mënyre.