Cilat janë mënyrat për të trajtuar diabetin gestacional?

Një grua mund të vuajë nga shumë probleme shëndetësore gjatë shtatzënisë, por disa prej tyre mund të konsiderohen serioze, ndërsa të tjerat mund të jenë normale. Për shembull, një grua mund të jetë e ekspozuar ndaj diabetit gestacional, pra një niveli të lartë të sheqerit në gjak.

Gratë shpesh vuajnë nga diabeti gestacional sepse trupi nuk prodhon sasinë e specifikuar të insulinës. E cila mban glukozën në gjak në vend që të lëvizë në qeliza.

Në këtë kontekst, ky problem mund të trajtohet përmes vëmendjes së gruas ndaj ushqimeve që ha. Ju mund të kontrolloni nivelin e sheqerit në gjak duke marrë një vendim për të ndryshuar cilësinë e ushqimit dhe për të filluar stërvitjen.

Gratë duhet të mbështeten në metodat e mëposhtme për të trajtuar diabetin gestacional:

Hani vakte të balancuara: Në këtë rast gruaja këshillohet të konsultohet me një nutricionist, pasi duhet të kufizojë sasinë e karbohidrateve për të kontrolluar nivelin e sheqerit në gjak.

Ushtrimi: Gratë duhet të përpiqen të bëjnë dy orë e gjysmë ushtrime gjatë shtatzënisë. Ndihmon trupin të përdorë më mirë insulinën dhe të kontrollojë sheqerin në gjak. Në rast se gruaja nuk ka ushtruar para shtatzënisë, këshillohet që të konsultohet me mjekun e saj për të zbuluar se cili është sporti i duhur gjatë kësaj periudhe.

Kontrollimi i sheqerit në gjak: Ajo duhet të kontrollojë nivelin e sheqerit në gjak në shtëpinë e saj. Gratë i nënshtrohen këtij ekzaminimi një ose dy herë në ditë. Kjo e ngushëllon në mënyrë të shkëlqyer gruan dhe ia lehtëson ndjenjën e presionit dhe ankthit.

Monitorimi i shëndetit dhe rritjes së fetusit: Mjeku mund t'i kërkojë gruas të numërojë sa herë që fetusi godet dhe ta tregojë nëse lëviz me një ritëm më të vogël se normalja.

Marrja e kontrolleve të rregullta mjekësore: Nëse një grua shtatzënë vuan nga diabeti gestacional, ajo duhet të vizitojë rregullisht mjekun dhe të kontrollojë presionin e gjakut dhe urinën. Mjeku gjithashtu do të dëshirojë të dijë nivelin e sheqerit në gjak, ushqimet që hani dhe përqindjen e peshës që keni shtuar që nga shtatzënia.

Merrni ilaçe për diabetin dhe doza të insulinës, por sigurisht pasi të keni marrë miratimin e mjekut, pasi një gruaje mund t'i nevojiten nëse gjendja e saj është e rëndë.

Kontrolli i nivelit të sheqerit në gjak është një nga mënyrat më të rëndësishme për të vazhduar një shtatzëni të shëndetshme.