Çfarë është ëndërrimi me sy të hapur dhe a është e mirë për ju ëndërrimi me sy të hapur?

Ëndërr me diell. Një arratisje e mirëpritur nga ato momente të pashmangshme mërzie, por zakonisht ju është kërkuar ta filloni një ose dy herë. Por tani, ndoshta më në fund mund të relaksoheni dhe ta lini mendjen të endet pak. Këto udhëtime spontane në nënndërgjegjen tonë mund të jenë me përfitim të madh për ne, duke përmirësuar aftësinë tonë për të perceptuar, kanë zbuluar studiuesit.

Studimi, i udhëhequr nga neuroshkencëtari, profesor Moshe Bar, synon të eksplorojë nëse stimujt e përgjithshëm të jashtëm mund të përdoren për të nxitur episode të ëndërrimit me sy të hapur.

Për ta bërë këtë, stimulimi transkranial i rrymës direkte, një procedurë jo-invazive, me energji të ulët elektrike, u përdor për të synuar lobet frontale të trurit, një zonë e lidhur më parë me bredhjen e mendjes. Në të njëjtën kohë, pjesëmarrësve iu kërkua të gjurmonin dhe t'u përgjigjeshin numrave në ekranin e kompjuterit.

Sigurisht, shkalla në të cilën pjesëmarrësit përjetuan mendime të rastësishme që nuk kishin lidhje me detyrën në dorë u rrit ndjeshëm në përgjigje të trajtimit.

Në vetvete ky është një zbulim interesant. Megjithatë, gjatë eksperimentit, ekipi i Barr zbuloi diçka edhe më të papritur - se divergjenca në këto mendime nënndërgjegjeshëm rriti aftësinë njohëse të subjekteve, duke rritur performancën e tyre në teste.

Bar beson se ky fenomen mund të rezultojë nga kombinimi i aktiviteteve të "të menduarit të lirë" dhe mekanizmave të "kontrollit të mendimit" brenda kësaj zone frontale të trurit.

“Gjatë XNUMX apo XNUMX viteve të fundit, shkencëtarët kanë treguar se, ndryshe nga aktiviteti nervor i lokalizuar i lidhur me detyra specifike, bredhja mendore përfshin aktivizimin e një rrjeti të madh virtual që përfshin shumë pjesë të trurit”, thotë Barr.

"Ky angazhim në të gjithë trurin mund të përfshihet në rezultate të sjelljes si kreativiteti dhe disponimi, dhe gjithashtu mund të kontribuojë në aftësinë për të vazhduar detyrën me sukses ndërsa mendja niset në një mënyrë mendore mikpritëse."

Diçka për të menduar herën tjetër kur do të shikoni nga dritarja...