Cilat janë bazat e shëndetit mendor?

Shëndeti mendor është një tregues i rëndësishëm që tregon një rritje të vetëdijes, vetëkënaqësisë dhe pajtimit me veten, dhe rënia e tij tregon ekzistencën e një kontrate psikologjike dhe transformimin e një personaliteti të tjetërsuar nga të tjerët, pra cilat janë bazat e një mendore të shëndoshë shëndeti?

1- Vetë-mjekim i mirë.

2- Ndërveprim i ekuilibruar me të tjerët.

3- Përshtatja me realitetin.

4- Vetëkontroll në situata kritike.

5- Qetësi në rastet e shqetësimit.

6- Durim në situata zemërimi.

7- Vetëkontrolli gjatë traumës

8- Me materialin merret ashtu siç kërkohet dhe nuk e neglizhon aspektin moral.

9- E urren hakmarrjen, keqdashjen, zilinë, përgojimin dhe thashethemet.

10- Mendon të zhvillojë anët e tij pozitive dhe të heqë qafe negativet e tij.

Tema të tjera: 

Si të silleni me dikë që është i keq për ju?

Arti i mirësjelljes dhe të komunikimit me njerëzit

Si e kapërceni fazën e pas ndarjes?

Si ndikoni në mendjet e njerëzve?

Çfarë ju bën një shkëndijë energjie që tërheq njerëzit?

Gjashtë sekrete për një marrëdhënie të suksesshme me të tjerët

Informacion nga psikologjia në trajtimin e vampirëve të energjisë?

Si e përdorni përshtypjen e parë për t'i bërë njerëzit të dashurohen me ju?

Pse janë të rëndësishme marrëdhëniet e mira familjare? Cilat janë hapat për ta arritur këtë?

Cilat janë arsyet që çojnë në përfundimin e marrëdhënieve?

Si të silleni me dikë që nuk ju vlerëson?

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ