Kur plaket lëkura juaj?

Mbrojtje për të gjitha moshat:

Nuk është qesharake të mendosh për anti-plakjen që në të njëzetat, çelësi për të mbajtur lëkurën rinore në të pesëdhjetat është të fillosh herët kur faqet e tua janë ende me shkëlqim. Dhe nëse jeni në fund të të njëzetat, mund të përdorni disa trajtime për të luftuar shenjat e hershme të plakjes. Me kalimin e ditëve, do t'ju duhet të shtoni më shumë trajtime për shenjat e avancuara të plakjes. Këtu është një plan veprimi për moshën tuaj:

Në datën 20:
Kur jeni në të njëzetat, lëkura juaj është më e mirë se kurrë dhe megjithëse nuk keni pse të shqetësoheni për kujdesin afatgjatë të lëkurës, pikërisht në këtë moment shfaqen të metat tuaja kozmetike: njolla, pore të mëdha, rrudha të vogla.
Është e rëndësishme në të njëzetat dhe në çdo moshë, të mbroni lëkurën tuaj në mënyrë adekuate nga dielli. Rezultatet e dëmtimit nga dielli që merrni në të njëzetat nuk do të shfaqen deri në fund të të tridhjetave ose të dyzetave. Pra, edhe nëse nuk shihni dëmtime të dukshme në lëkurë tani, ajo do të shfaqet më vonë. Parandalimi i tij tani është shumë më i lehtë sesa luftimi i tij më vonë.

Së bashku me një regjim të mirë të kujdesit për lëkurën, ju mund të rrisni shkëlqimin e lëkurës tuaj duke kryer peeling të lehta kimike dhe peeling kristalesh.

Në datën 30:
Kur të jeni në të tridhjetat, do të filloni të kuptoni se edhe ju do të plakeni. Lëkura juaj nuk rigjenerohet aq shpejt sa zakonisht për shkak të pakësimit të kolagjenit dhe një grumbullimi të indit lidhës të dëmtuar, duke shkaktuar disa vija të holla dhe rrudhat e para të shfaqen. Mund të vëreni një rënie të ndjeshme të hidratimit të lëkurës, si dhe shenjat e para të varjes pranë syve. Probleme të tjera të zakonshme në këtë moshë janë rrudhat në cepat e jashtëm të syve, rrudhat në ballë dhe shenjat e para të vijave të holla rreth gojës. Ju gjithashtu mund të zhvilloni njolla kafe dhe pigmentim.

Nëse shenjat e plakjes nuk janë shumë të dukshme, mund të përdorni teknika të buta të nivelimit të sipërfaqes. Ju gjithashtu mund të gjeni kremra të dedikuara për këtë moshë dhe të përdorni injeksione Botox, produkte për mbushjen e indeve të buta dhe peeling kimik për të trajtuar linjat e dukshme.

Në datën 40:
Në të dyzetat, përkeqësimi i lëkurës vazhdon, pasi lëkura tenton të thahet dhe të zhvillojë më shumë rrudha rreth syve dhe gojës, dhe tekstura e saj bëhet më e trashë se më parë, madhësia e poreve dhe njollat ​​e moshës rriten, qepallat fryhen. , dhe lëkura rreth syve dhe faqeve fillon të ulet.

Konsideroni përdorimin e trajtimeve për rishfaqjen e lëkurës me lazer, lazerët e projektuar për të trajtuar njollat ​​kafe dhe peeling kimik me forcë mesatare kur është e nevojshme.

• Në moshën 50 e më tej:
Nëse nuk jeni kujdesur mirë për lëkurën tuaj në dekadat e fundit, lëkura juaj ka të ngjarë të bëhet e pabarabartë, e pigmentuar, e varur më keq, rrathë të errët nën sy, shumë rrudha dhe vija të holla. Mënyra më e mirë për të trajtuar këto probleme është kombinimi i një numri trajtimesh të ndryshme. Konsultohuni me një dermatolog me përvojë për t'ju ndihmuar të krijoni një plan efektiv për nevojat tuaja individuale.

Çfarë duhet të bëni dhe të shmangni në fushën e rinovimit të lëkurës:

Një program ditor i rinovimit të lëkurës ka të bëjë me identifikimin e produkteve që janë më të përshtatshme për lëkurën tuaj dhe këmbënguljen në përdorimin e tyre për të marrë rezultate të dukshme. Për të parë efektin e plotë të çdo produkti kërkon kohë, ndonjëherë deri në 12 muaj. Asnjë nga produktet aktualisht në dispozicion nuk është i përsosur dhe i plotë, por së bashku ato mund të prodhojnë efekte të rëndësishme. Gjetja e kombinimit të trajtimeve të zgjuara që i përshtaten nevojave tuaja individuale dhe përdorimi i tyre për një kohë mjaft të gjatë është shumë i vështirë. Këtu janë disa udhëzime për t'ju ndihmuar të filloni:

• Filloni me AHA dhe Retinoid:
Nëse shenjat e plakjes nga ekspozimi në diell kanë filluar të shfaqen, është koha të përdorni produkte që përmbajnë acide alfa hidroksi ose retinoidë. Shenjat tipike të plakjes të shkaktuara nga ekspozimi i tepërt në diell përfshijnë: tonin e shurdhër të lëkurës, njollat ​​e moshës, venat merimangë, hidratim të reduktuar të lëkurës dhe dëmtim të fibrave të kolagjenit dhe elastinës.

Dhe acidet alfa hidroksi mund të bëjnë magji në lëkurën tuaj. Ato balancojnë tonin e pabarabartë të lëkurës dhe e bëjnë atë të duket më e freskët dhe më e lëmuar. Përdorimi i rregullt i scrub-eve që përmbajnë acide alfa hidroksi rrit trashësinë e lëkurës dhe redukton varjen e saj. Ai nxit prodhimin e kolagjenit, duke reduktuar linjat e imëta dhe zbardhjen e lëkurës. Gjithashtu përmirëson hidratimin e lëkurës duke tërhequr ujin nga nivelet e thella në lëkurë.

Retinoidet janë forma aktive të vitaminës A që reduktojnë dëmtimet nga dielli. Tretinoin, një derivat i familjes së retinoideve, ka efekte të rëndësishme kundër plakjes. Përdorimi i kremrave të pasur me të çon në rritjen e trashësisë së lëkurës dhe zvogëlimin e madhësisë së poreve.

• Përdorni çdo produkt veç e veç:
Mos përdorni shumë produkte në të njëjtën kohë. Filloni me një produkt dhe prisni të shihni efektin e tij. Më pas shtoni një produkt tjetër për të parë nëse bën ndryshim. Kur shtoni një produkt të ri, përdorni atë në periudha të ndryshme të ditës, ndryshe nga kur keni përdorur produktin e parë. Mos vendosni produkte njëra mbi tjetrën në lëkurën tuaj.

• Mos kombinoni produkte që përmbajnë përbërës irritues:
Nëse jeni duke përdorur një produkt që dihet se shkakton acarim të lëkurës, mos shtoni një produkt tjetër që mund të ketë një efekt të ngjashëm pa u konsultuar me një dermatolog. Disa shembuj të produkteve që mund të irritojnë lëkurën përfshijnë ato që përmbajnë acide alfa hidroksi dhe vitaminë C. Këto produkte kanë një efekt të madh, por duhet të keni kujdes kur i kombinoni.

• jini të durueshëm:
Rinovimi i lëkurës është një proces i ngadaltë. Duhet të prisni të paktën gjashtë muaj për të parë rezultatet, dhe ndonjëherë mund të zgjasë më shumë. Vazhdoni të përdorni produktet edhe pasi të keni arritur rezultatet që dëshironi. Këmbëngulja është çelësi për ruajtjen e rezultateve.

Peeling kimik:

Peeling kimik është një tjetër zgjidhje që ndihmon në rikthimin e bukurisë, butësisë dhe rinisë së lëkurës. Është një mënyrë e shkëlqyer për të përmirësuar rrënjësisht pamjen e lëkurës dhe ndryshe nga trajtimi i injeksioneve me Botox, rezultatet e pilingut kimik janë afatgjatë. Në fakt, efektet e një peeling me forcë mesatare zgjasin rreth një vit dhe efekti i një peeling të thellë mund të jetë i përhershëm.

Peeling kimik mund të kryhet në tre nivele: i lehtë, i thellë dhe mesatar. Të gjithë përdorin acide alfa hidroksi, por ndryshimi është në nivelin e përqendrimit. Solucioni i përdorur për eksfolim të lehtë është vetëm 35%, por shumica e solucioneve të përdorura për këtë proces janë shumë më të forta se produktet e bukurisë pa recetë që përmbajnë këto acide.

• Peeling i lehtë dhe mesatar:
Lëkurat e lehta janë të shkëlqyera për lehtësimin e përkohshëm të rrudhave të vogla, thatësinë dhe vrazhdësinë e lëkurës. Për të arritur rezultate të dukshme, ka të ngjarë të keni nevojë për më shumë se një seancë trajtimi. Efekti nuk zgjat shumë, por ju mund t'i ruani rezultatet duke përdorur produkte që përmbajnë acide alfa hidroksi që janë të disponueshme për përdorim në shtëpi.

Peeling-et e lehta kimike nuk kërkojnë anestezi dhe nuk ju pengojnë të kryeni aktivitetet tuaja të zakonshme. Ju mund të vuani nga disa skuqje dhe skuqje, por këto simptoma nuk zgjasin për shumë kohë dhe për sa kohë që dëshironi të siguroni mbrojtjen e duhur të lëkurës nga dielli, mund të ktheheni në punë dhe të praktikoni menjëherë aktivitetet tuaja të zakonshme.

Peeling kimik i lehtë dhe mesatar zgjat nga 30 minuta deri në një orë. Një peeling kimik mesatar përdor acide alfa hidroksi me një përqendrim më të lartë deri në 70%. Do t'ju duhet të merrni një javë pushim nga puna pas pilingut dhe mund të përjetoni simptoma të pakëndshme si ndjesi shpimi gjilpërash dhe pulsime, kështu që mund t'ju duhet të merrni qetësues kundër dhimbjeve. Megjithatë, pilingët kimikë mesatarë e rinovojnë lëkurën në një shkallë më të madhe. Për më tepër, stimulon prodhimin e kolagjenit të ri, kështu që lëkura juaj do të jetë më e shtrënguar dhe rrudhat do të përmirësohen shumë. Rezultatet do të jenë të dukshme dhe do të zgjasin rreth një vit. Rrudhat rreth qosheve të jashtme të syve, rrudhat e lehta deri në mesatare, puçrrat dhe njollat ​​e pigmentimit ose do të përmirësohen ndjeshëm ose do të zhduken plotësisht. Ju mund të përjetoni një ënjtje menjëherë pas procedurës dhe ekziston mundësia e dhëmbëve nëse acidet mbeten në lëkurë për një kohë të gjatë.

• Peeling i thellë:
Lëvorja e thellë kimike është shumë e fuqishme dhe ka rreziqe, dhe rreziqet dhe shqetësimi mund të tejkalojnë përfitimet. Procedura zgjat rreth dy orë dhe do t'ju duhet patjetër një qetësues dhimbjesh, dy javë pushim nga puna dhe ndoshta një ose dy ditë në spital. Për dy ditët e para, mund t'ju duhet një dietë vetëm me lëngje dhe të folurit do të jetë i vështirë. Lëkura e re do të formohet brenda 7-10 ditëve. Në fillim do të jetë e kuqe dhe do të duhen disa javë që të kthehet në ngjyrën e saj normale.
Megjithatë, pilingët e thellë kimikë janë shumë efektivë në fshirjen e rrudhave dhe trajtimin e shenjave të tjera të dëmtimit nga dielli. Nuk do të keni nevojë ta përsërisni këtë trajtim dhe rezultatet do të jenë të përhershme. Me kalimin e kohës do të keni rrudha të reja si pjesë e procesit natyral të plakjes, por do të shijoni rezultatet për disa vite.