Këto pije janë shkaktari më i rëndësishëm i akneve

Këto pije janë shkaktari më i rëndësishëm i akneve

Shumë njerëz e dinë se ajo që hani ose pini mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në lëkurën tuaj, veçanërisht kur bëhet fjalë për shpërthimet e akneve. Ka këshilla për ushqimet që duhen shmangur për të promovuar një lëkurë të shëndetshme, por sipas asaj që ka publikuar “NDTV”, hapi i parë drejt kujdesit të lëkurës qëndron te pirja e shumë ujit dhe shmangia e pijeve të tjera të paketuara.

Janë disa pije të zakonshme që mund të ndikojnë negativisht në lëkurë në afat të gjatë, kështu që ato duhet të shmangen për të mbajtur larg aknet, si më poshtë:

1. Pije freskuese

Pijet e gazuara janë një pije e njohur, veçanërisht gjatë verës. Por, pirja e sodës ose sodës me shije mund të dëmtojë lëkurën tuaj dhe të shkaktojë puçrra. Më mirë të pini një gotë ujë në vend.

2. Pije me sheqer

Përveçse shkaktojnë probleme shëndetësore si obeziteti dhe diabeti, pijet me sheqer mund të përkeqësojnë aknet me kalimin e kohës. Edhe pijet me përmbajtje të ulët sheqeri ose pa sheqer përmbajnë ëmbëlsues artificialë dhe ngjyrues që janë të dëmshëm për shëndetin e njeriut.

3. Pije kakao

Shumë njerëz e shijojnë kakaon, por mund të mos jetë një opsion i përshtatshëm për dikë me akne. Çokollata përmban qumësht dhe sheqer, dy përbërës që mund të përkeqësojnë aknet dhe të shkaktojnë një përgjigje imune ndaj mikroorganizmave që i shkaktojnë ato.

4. Qumështi i lopës

Ndërsa qumështi mund të konsiderohet një pije e shëndetshme, ai mund të shkaktojë shpërthime aknesh për shkak të hormoneve të rritjes të pranishme në qumështin e lopës. Nëse një person ka lëkurë të prirur ndaj akneve, është më mirë të kufizoni marrjen e qumështit të lopës.

Parashikimet e horoskopit të Maguy Farah për vitin 2023