Gjëja më e keqe që mund të bëni për lëkurën tuaj

Gjëja më e keqe që mund të bëni për lëkurën tuaj

Larja e fytyrës me ujë të nxehtë dhe sapun

Larja e tepërt e fytyrës shkakton dëmtim të shtresës sipërfaqësore mbrojtëse të lëkurës, duke e ekspozuar atë ndaj infeksioneve, acarimeve dhe akneve. Sa i përket larjes me ujë të nxehtë, ai aktivizon sekretimin e “histaminës”, e cila është përgjegjëse për tharjen e lëkurës dhe madje edhe ndjeshmërinë e saj. Prandaj, dermatologët rekomandojnë që të mos lahet fytyra më shumë se dy herë në ditë, dhe uji i nxehtë në këtë zonë të zëvendësohet me ujë me temperaturë mesatare apo edhe të ftohtë, pasi i jep një freskim lëkurës dhe rrit qëndrueshmërinë e saj. Është gjithashtu e nevojshme të shmangni përdorimin e sapunit për pastrimin e lëkurës së fytyrës, pasi ato përmbajnë substanca të ashpra që mund të shkaktojnë tharjen e saj dhe t'i zëvendësoni me një produkt pastrues me një përbërje të butë që kontribuon në ushqimin dhe hidratimin e lëkurës. .

Ekspozimi në diell pa mbrojtje

Rrezet e diellit janë një nga armiqtë më të këqij të lëkurës, pasi ajo është përgjegjëse për dëmtimin e indeve, plakjen e parakohshme, madje edhe rritjen e rrezikut të kancerit të lëkurës. Prandaj, dermatologët rekomandojnë që të përmbahen plotësisht nga ekspozimi i drejtpërdrejtë në diell pa përdorur produkte mbrojtëse. Dhe përdorimi i produkteve vetë-rrezitës ose grimit për nxirje për të marrë një ngjyrë bronzi në vend të ekspozimit me orë të gjata në diell për të marrë një nxirje.

Ekspertët theksojnë gjithashtu rëndësinë e zgjedhjes së një kremi hidratues me një faktor SPF gjatë verës dhe në rajonet që përjetojnë temperatura të larta për ditë të gjata gjatë gjithë vitit.

Eksfolimi i tepërt i lëkurës

Eksfolimi i tepërt çon në shfaqjen e puçrrave në lëkurën e prirur ndaj akneve, dhe fërkimi i fuqishëm i lëkurës gjatë eksfolimit e zhvesh atë nga elementët që e mbrojnë atë dhe e bën atë të ekspozohet ndaj acarimit. Prandaj dermatologët rekomandojnë eksfolimin e lëkurës vetëm kur nevojitet, me kusht që eksfolimi të pasohet nga përdorimi i një locioni hidratues. Ata rekomandojnë gjithashtu zëvendësimin e lëvozhgave që përmbajnë granula me peeling kimik që përmbajnë acid glikolik ose acid laktik. Në rast se ka ndonjë puçërr në lëkurë, duhet të shmangni qërimin e tyre derisa aknet të pastrohen.

Neglizhimi i pastrimit të furçave të grimit

Neglizhenca në këtë zonë është një nga zakonet më të dëmshme për lëkurën, pasi furçat kthehen në vatra bakteresh dhe shkaktojnë bllokim të poreve dhe akne. Prandaj, dermatologët rekomandojnë që këto furça të pastrohen një herë në javë me shampo ose me një produkt të veçantë detergjent për këtë qëllim.

Ngjitja e celularit në fytyrë kur flisni përmes tij

Përdorimi i celularit është një nga shkaqet e puçrrave në faqe dhe në qiellzë. Testet kanë treguar se ka dhjetë herë më shumë papastërti në sipërfaqen e telefonit sesa në tualet. Prandaj, dermatologët rekomandojnë pastrimin e telefonave celularë çdo ditë me alkool ose dezinfektues të veçantë që nuk e dëmtojnë telefonin. Rekomandohet gjithashtu përdorimi i altoparlantit në telefon në vend që ta lidhni me lëkurën sa herë që është e mundur.

Përdorimi i produkteve të kujdesit të pasura me alkool

Produktet e kujdesit të pasura me alkool shkaktojnë tharjen e lëkurës, prandaj rekomandohet pastrimi i saj me peshqirë të përgatitur pa alkool dhe më pas përdorimi i një pastrues me shkumë, me kusht që menjëherë të hidratohet me një produkt hidratues që i përshtatet natyrës dhe kërkesave të saj. . Locioni më i pasur me alkool është locioni dhe për këtë arsye rekomandohet përdorimi ekskluziv i tij.

Tema të tjera: 

Si sillesh me të dashurin pas kthimit nga ndarja?