Llojet e frutave që ju mbajnë larg kozmetikës

Llojet e frutave që ju mbajnë larg kozmetikës

avokado 

Avokadot dihet se janë një burim i pasur yndyrash të mira dhe janë gjithashtu të pasura me antioksidantë karoten që mbron lëkurën nga dëmtimet mjedisore.Ato janë gjithashtu të pasura me vitamina A, E dhe D.

karotat 

Karotat janë burimi më i rëndësishëm i beta-karotenit, i cili është një antioksidant dhe mbron qelizat e lëkurës nga dëmtimet.Një pjesë e beta-karotinës konvertohet në vitaminë A, e cila ndihmon në rritjen e indeve dhe hidratimin e lëkurës.

luleshtrydhe 

Luleshtrydhja është një antioksidant i rëndësishëm për organizmin dhe për këtë arsye substancat e saj kontrollojnë radikalet e lira që dëmtojnë lëkurën dhe shkaktojnë plakje.Kur aplikohet në lëkurë pastron poret, jep freski dhe shkëlqim rinor dhe mbron lëkurën nga infeksionet dhe puçrrat. .

agrumet 

Limoni dhe portokalli përmbajnë alfa hidroksi dhe përdoren gjerësisht për mbrojtjen nga rrudhat dhe parandalimin e plakjes.Kozmetikët që përmbajnë ekstrakt portokalli ose limoni janë ideale për eksfolimin, zbutjen dhe zbardhjen e lëkurës, pa përmendur rolin e vitaminës C.

Tema të tjera: 

Mjedrat janë një frut i shijshëm me përfitime të mahnitshme Njihuni me to

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها