Vetëm për adhuruesit e kafesë

Përfitimet e mrekullueshme që merrni nga kafeja do t'ju bëjnë ta doni më shumë.. Pra, cilat janë përfitimet e kafesë?

1- Pirja e kafesë në sasi të moderuar ul presionin e lartë të gjakut

2- Redukton kolesterolin sepse përmban shumë antioksidantë, dhe në këtë mënyrë ndihmon në mbrojtjen nga sëmundjet e zemrës.

3- Parandalon sëmundjen e Parkinsonit.

4- Parandalon prishjen e dhëmbëve sepse përmban një substancë të quajtur “taninat” që redukton formimin e sedimentit dhe gjithashtu parandalon rritjen e baktereve.

5- Redukton ndjesinë e lodhjes

6- Ruan shëndetin e lëkurës sepse ndihmon në largimin e radikaleve të lira në lëkurë dhe kjo redukton shfaqjen e problemeve të lëkurës si puçrrat dhe ekzema.

7- Redukton incidencën e diabetit.

8- Parandalon dhimbjet e kokës

9 - parandaloni depresionin tek gratë.

Tema të tjera: 

Cilat janë përfitimet e tulit të bardhë?

Përfitimet e mahnitshme të rrepkës

Pse duhet të merrni pilula vitaminash dhe a mjafton një dietë e integruar për vitaminën?

Kakaoja nuk karakterizohet vetëm nga shija e saj e shijshme... por edhe nga përfitimet e mrekullueshme

Tetë ushqime që pastrojnë zorrën e trashë

Dhjetë përfitimet e mahnitshme të kajsive të thata