Међународни дан улагања у кокос .. Где и зашто?

Међународни дан улагања у кокос .. Где и зашто?

Светски дан кокоса обележава се сваке године 2. септембра. Иницијатива заједнице кокоса у Азији и Пацифику (АПЦЦ), за одржавање прве прославе Светског дана кокоса, одржана је 2009. године. Главна тема Светског дана кокоса 2020. била је „Инвестирајте у кокос за спас света“.

Поводом Светског дана кокоса, сајт Болдски, који се бави здравственим питањима, објавио је извештај о различитим употребама кокосовог уља, које је један од најразноврснијих природних материјала, јер се користи за велики број намена. , од помоћи у губитку тежине до третмана косе против перути.

здравствене бенефиције

1. За одржавање здравља зуба.
2. Ублажава иритацију коже и екцем.
3. Штити кожу од УВ зрака.
4. Побољшава функцију мозга.
5. Повећава ниво доброг холестерола.
6. Помаже у смањењу масти на стомаку.
7. Помаже у борби против инфекција.
8. Даје осећај ситости и самим тим не добија на тежини.
9. Побољшава зарастање рана.
10. Побољшава здравље костију и спречава крхкост.
11. Анти-гљивично.
12. Смањује оксидативни стрес.
13. Побољшава нивое енергије.
14. Ублажава симптоме артритиса.
15. Побољшава здравље јетре.
16. Помаже у лечењу затвора.
17. Помаже у лечењу псоријазе (осим код људи који су алергични на кокос).
18. Промовише здраво срце.
19. Смањује епилептичне нападе.
20. Смањује упале код одојчади због пелена.

козметичке предности

21. Третира испуцале усне.
22. Помаже у расту обрва и длака трепавица.
23. Уклања козметику.
24. Влажи кожу и третира испуцале пете.
25. Штити косу од оштећења.
26. Уклања зној без нежељених ефеката.
27. За пилинг кожних ознака.
28. Помаже у лечењу вашки.
29. Помаже у смањењу мањих бора.
30. Помаже у лечењу перути.

Алергија на кокосово уље

Мало људи је алергично на кокосово уље, али ако неко јесте, то може бити озбиљно. Алергијске реакције на кокос, иако ретке, не треба занемарити.

Симптоми алергије на кокосово уље укључују:

Мучнина
• најежена кожа
• осип
• повраћање
• Дијареја
• У изузетно ретким случајевима, интолеранција на кокосово уље може бити опасна по живот.

Због тога треба знати да је неопходно избегавати све намирнице које садрже кокосово уље ако је особа алергична на кокосово уље, укључујући колаче, чоколаду, чипс, бомбоне и кокице.

اثار جانبية

Употреба кокосовог уља изазива неке нежељене ефекте, укључујући:

• Повећана је тежина јер је богата засићеним масним киселинама, па га треба јести умерено.
• Ширење акни на масној кожи.
• Може изазвати дијареју, ако се узима у вишку или дневно у количинама већим од препоручених.
• Изазива иритацију коже на ранама, па се користи као ефикасан третман за кожне проблеме само на здравој кожи.

Права количина за употребу

Кокосово уље је богато засићеним мастима и треба га конзумирати као и свако друго уље (у умереним количинама).

А оно што се узима на дневном нивоу треба свести на највише 30 милилитара или две супене кашике, јер је уочено да прекомерна конзумација кокосовог уља изазива вртоглавицу, умор и главобољу.

Остале теме: 

Како се носите са својим љубавником након повратка са раскида?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج