Осам ствари на које треба да пазите да не бисте зажалили

Осам ствари на које треба да пазите да не бисте зажалили

Постоје навике које се морају елиминисати ако особа жели да буде срећнија у средњим годинама, и то:

1. Молимо друге

Покушај да се угоди другима на рачун себе, или било које друге навике која укључује живот према туђим стандардима, на крају доводи до осећања несреће или жаљења.

У својој књизи „Тхе Топ 5 Регретс оф тхе Деад“, медицинска сестра интензивне неге Брони Вер наводи шта би се могло сматрати жалом број 1 које људи осећају на крају свог живота, како су изјавили неки од њених пацијената, који су тврдили да пожелели да „имају храбрости да живе живот који је веран себи, а не живот који други очекују од њих“, што значи да особа живи животом који себи не жели.

Дакле, без обзира да ли је особа у 20-им, 30-им или 40-им годинама, треба да схвате да бити оно што јесу и живјети аутентичним животом увијек не треба преговарати.

2. Поређење са другима

То је уобичајена навика, а њена озбиљност се повећала са појавом друштвених медија, где су „неуспеси“ неких људи све више наглашени.

Неки иду у крајност у животу како би се „издигли“ на ниво других, до те мере да се задужују да купују скупе ствари, и упадају у везе и погрешне кораке како не би били једини у група.

Свако треба да тежи да воли себе, да цени своје снаге, да редефинише своју идеју о успеху и да буде захвалан за оно што има а други немају.

3. Не бити селективан са пријатељима

Човек може да губи много времена са пријатељима који не би требало да буду дуже у његовом животу него што су били раније, или да проводи време са људима који немају много амбиција, који увек бирају лако уместо тешког и који могу да му дају комплимент са комплиментима.

Они су примери различитих типова односа који црпе енергију, негативно утичу на енергију и утичу на мотивацију и самопоштовање. Дакле, одабир мањег броја пријатеља, под условом да су одличног квалитета, помаже јер ваш круг доприноси осећају психичке удобности и среће.

4. Жртвовање односа за посао

Неки људи се оправдавају да не излазе на вечеру или пију кафу са пријатељима због посла. Наравно, постоје аспирације у каријери које захтевају посвећеност и дисциплину.

Али то не би требало да омета породичне и друштвене односе. Дугорочно, ова навика чини особу мање срећном. Студије показују да „друштвена повезаност може да доведе до дужег живота, бољег здравља и бољег благостања“.

5. Приањање за прошлост

Прошлост може доћи у многим облицима, као што су носталгија, нерешен бол или тренутци славе. Неоспорно је да су сви они делови идентитета особе. Али гледање уназад и држање онога што је спречавало човека да крене напред отворених руку ка садашњости и будућности доноси тугу и очај. Мудро је да човек живи у садашњости и размишља о будућности како би остварио расположиве радости којима тежи и уживао у најбољим могућим временима.

6. Останите у зони удобности

Достизање средњих година не значи почетак одбројавања. У ствари, средње године су лепа фаза живота, јер, ако је човек исправно живео, то значи да га није много брига шта други мисле.

Такође је прошао кроз довољно да зна да може да се опорави од невоља и има мудрости да донесе боље изборе.

Све ово би требало да пружи храбрости да изађе из своје зоне удобности и експериментише или преузме прорачунате ризике. То је фаза која се шири за поновно проналажење и могуће је практиковати нови хоби, променити своју каријеру или барем отићи на ново место.

7. Занемаривање финансијског планирања и припреме

Средње године су пријатније када се човек не брине о новцу. Ако рано почне са финансијским планирањем и припремама, имаће слободу да истражује нове начине самоостварења, што може отворити свет могућности. Финансијска стабилност омогућава људима да се фокусирају на оно што им је заиста важно и да живе живот под сопственим условима.

8. Занемаривање бриге о себи

Брига о себи увек треба да буде приоритет, без обзира у којој фази се особа тренутно налази. Здравље је право богатство више од новца.

Особа може имати милионе долара на свом банковном рачуну, али ако њено здравље није добро, то ће стварно утицати на њихов квалитет живота и срећу.

Ако останете активни, правилно се храните, довољно спавате и контролишете стрес, даје вам више енергије и способност да јасније размишљате и уживате у свим животним тренуцима.

Љубавни хороскоп Стрелца за 2024. годину