Савети за опхођење са дететом које одбија да једе

Није само ваш проблем, ако ваш син одбија храну, прво знајте да је то чест проблем међу децом.

Ја добро осећам твој бол и знам да твоја дневна мера среће зависи од исхране Вашег детета.Ако оно једе, бићете срећни, а ако не једе, бићете у невољи. Али пре свега, треба да знате да само треба да изаберете здраву, хранљиву, безбедну храну и да детету оставите слободу да бира врсту и количину онога што ће јести од онога што му се нуди.

Дететов стомак је величине његове шаке, па га немојте терати да једе као одрасла особа, а јести дете у време његове болести је потпуно другачије него јести док је доброг здравља.
Покушајте да процените исхрану вашег детета по недељи, а не по дану, јер дете понекад једе добро једног дана, а следећег дана једе мало хране.
Понекад ваше дете одбија одређену храну или одбија храну уопште, а сврха је да само воли да покаже своју независност или да види вашу реакцију.

Али постоји ли решење, сигурно постоји решење за сваки проблем, данас ћемо вам дати сет савета који ће променити понашање вашег детета према храни.

Морате бити узор свом детету тако што ћете јести разноврсну здраву храну.Чим осетите да ваше дете може да седне са вама за сто и да једе исту храну, немојте оклевати да то учините и покушајте да време за оброк лепо се проводе у међусобном разговору како детету не би досадило време за оброк.
Будите стрпљиви са дететом ако желите да га упознате са новом врстом хране.Ако одбије, покушајте поново са њим чак и десет пута.Нека деца одбијају храну и по неколико пута па је прихвате.
Ако желите да свом детету представите нову врсту хране, дајте му храну док је гладно јер дете док је гладно повећава своје шансе да проба нову храну.
Понудите свом детету храну као шведски сто и пустите га да бира шта и колико ће јести.
Не терајте дете да једе и не терајте га да заврши цео тањир, јер што га више терате, оно се више осећа сито и одбија храну.

Не питајте своје дете шта желите да једете? Зато што садашњи одговор има „не желим“ или бира нездраву храну као што је чипс или чоколада, али будите конкретни у свом питању, као што је питање: да ли желите да једете то и то? Какву здраву храну желите да му дате?
Нека вам дете помогне да купите храну или да је припремите, јер ако вам дете помаже да припремите храну, имаће страст да једе оно што је направио својим рукама.