ТВ узрокује смрт и многе друге штете

ТВ узрокује смрт Да, недавна америчка студија је изјавила да седење испред телевизијских екрана 4 сата или више дневно повећава шансе за инфекцију и прерану смрт од кардиоваскуларних болести.

Студију су спровели истраживачи са Универзитета Централне Флориде, а њихови резултати објављени су у Научном журналу Америчког удружења за срце.

Тим је спровео студију како би упоредио ефекте седења за столом и седења за гледање телевизије на здравље срца. Да би дошао до налаза студије, тим је прегледао податке од 3 одрасле особе, који су прегледали своје телевизијске навике, као и број сати које су провели седећи за својим столом.

Пратио 129 људи током 8 година

Током периода праћења дужег од 8 година, забележено је 129 особа са кардиоваскуларним обољењима, попут срчаног удара, уз 205 умрлих.

Истраживачи су открили да су учесници који су седели дуге сате док су радили за столом имали умерену физичку активност, јели здравију исхрану, имали веће приходе, пушили цигарете и пили мање алкохола, у поређењу са онима који су проводили дуге сате испред телевизора.

Насупрот томе, они који су дуго седели испред телевизора имали су нижа примања, мању физичку активност, нездраву исхрану, тешку конзумацију алкохола и цигарета. И крвни притисак им је био виши.

А 33% учесника је изјавило да гледа ТВ мање од два сата дневно, док је 36% рекло да је гледа од два до четири сата дневно, а 4% је рекло да гледа ТВ дуже од 31 сата дневно.

прерана смрт

Истраживачи су открили да они који гледају телевизију четири или више сати дневно имају 4 посто већу вјероватноћу да имају рану смрт од кардиоваскуларних болести, у поређењу са онима који су гледали телевизију два сата или дуго сједили за столом.

Водећи истраживач др Јанет Гарциа рекла је: „Гледање телевизије може бити повезано са здравственим ризицима који утичу на ефикасност срца, више него само седење на послу, јер је седење испред телевизора повезано са погрешним навикама као што су нездрава исхрана и недостатак кретање, пијење алкохола и пушење“.

Она је додала: „Током гледања телевизије на крају дана, појединци конзумирају више од једног оброка и седе дуге сате без покрета док не заспу, а ово понашање је веома штетно по здравље.

Претходне студије су показале да провођење много времена испред телевизора и компјутерских екрана повећава шансе за срчане болести и рак.

физичка неактивност

Истраживања су показала да краткотрајна физичка неактивност негативно утиче на снагу мишића и доњих удова, који помажу људима да се крећу, посебно пењање уз степенице.

Према подацима Светске здравствене организације, физичка неактивност је главни разлог за појаву око 21% до 25% случајева рака дебелог црева и дојке, 27% случајева дијабетеса и око 30% кардиоваскуларних болести.