Ослободите се стресне депресије без лекара

Ослободите се стресне депресије без лекара

1- Чување деце, мажење и љубљење мале деце јер њихова невиност непрестано шаље позитивне набоје, јер непрестано шире љубав, срећу и забаву, иако смо понекад нервирани на њих, али нам убрзо недостају и желимо да их мазимо и зближимо са њима. њих због тог дивног осећаја који имамо док смо у њиховој близини.

2- Оптимизам у погледу доброте и задовољство судбином шаље позитивну енергију и чини свог власника срећним и доноси му добро.

3- Држите се даље од људи и места која вас узнемирују и нервирају.

4- Опраштање, праштање и прочишћавање срца доводе до повећања позитивне енергије.

5- Прострација на земљи, посебно директно на тлу, помаже да се извуче негативна енергија из тела на земљу, пошто земља повлачи наелектрисања, као што се дешава у електричној жици која се протеже у зградама да би повукла наелектрисања од удара грома у тло.

6- Одлазак на плажу или отворено место међу планинама и рад на томе да очистите ум од свих негативних мисли и уживате у лепоти места, учиниће да осетите позитивну енергију која преплављује све делове вашег тела.

7- Ослобађање мозга од мисли и уверења која му више нису потребна.

8- Подстицање себе да воли живот, и у студији која потврђује да је мозгу потребно најмање 30 дана да усвоји било коју нову идеју или стил у животу, тако да морате да потврдите своје одлуке сада.

9- Покушајте да смањите посвећивање пуно труда и пажње стварима које вам сметају и које их не желите, и неминовно ћете се осећати лакшим и слободнијим.

10- Ходање по прашини босих ногу помаже у извлачењу негативне енергије из тела.

11- Вежбање помаже у обнављању енергије тела и избацивању негативних мисли и енергије и помаже да се повећа фокус, опуштање и добар сан.

12- Прављење купке са морском сољу и трљање свих делова тела морском сољу помоћи ће вам да очистите тело од остатака негативне енергије залепљене за њега.