Пет ствари које вас чине емоционално паметнијима

Самосвест: свест о својим осећањима и осећањима знајући ствари да смо слаби и јачи

Саморегулација: контролисање реакција и избегавање утицаја негативних осећања и како са њима комуницирати и смањити их

Мотивација: Успешни људи имају сталну мотивацију сваки дан

Социјалне вештине: вештине комуникације, посебан начин преношења поруке и различите врсте односа

Емоционална емпатија: осећање за друге, помагање људима у различитим емоционалним ситуацијама и пружање решења за њих, укључујући дељење среће и осећања