Истраживачи су потврдили да је ова метода ефикасна за смањење свађе међу супружницима, а самим тим и уживање у срећном животу, напомињући да је ову вежбу довољно пратити само три пута годишње.

Евалуација односа

У свом експерименту, истраживачи су идентификовали брачне разлике међу 120 америчких парова у периоду од две године и проценили те односе према неколико критеријума као што су задовољство, љубав, интимност, поверење, наклоност и посвећеност.

Током друге године, замолили су половину супружника учесника да поменуту вежбу раде свака четири месеца, а половина парова је радила вежбу.

Као резултат вежбе, показало се да су парови који су вежбали вежбу срећнији и задовољнији својим брачним животом од осталих, што укратко значи да овај тренинг, који има за циљ да упозна различите узроке свађа са спољашње тачке гледишта поглед, може побољшати однос између супружника и евентуално избећи крај везе.