Десет здравих разлога да једете манго. 

Десет здравих разлога да једете манго. 
Домовина манга је Индија и југоисточна Азија, а људи га узгајају више од 4000 година. Постоје стотине врста манга, од којих свака има свој укус, облик, величину и боју.

Манго има многе здравствене предности као што су:

1.  Одређени полифеноли у воћу смањују ризик од неких врста рака.
2. Манго је такође добар извор минерала бакра и фолне киселине.
3. Посебно су важне хранљиве материје током трудноће јер подржавају здрав раст и развој фетуса.
4.  Мало калорија.
5. Помозите у превенцији дијабетеса.
6. Висок садржај здравих биљних састојака.
7. Садржи хранљиве материје које јачају имунитет.
8. Подржава здравље срца.
9. Побољшати здравље пробаве.
10. Подршка здрављу очију.