Како интелигентно решавате брачне спорове?

Брачни спорови су неизбежни и веома природни између мужева, али не смемо да те разлике представљају претњу овом браку, доводећи до његовог распада и интелигентног суочавања са проблемима.Борба да се он врти у кругу поштовања.

Разлози за компликовање и појачавање разлика:

Оштра критика на деструктиван начин нападом на личност жене или мужа и увредљивим речима (себично, неодговорно, лоше расположење, не могу да живим са тобом...) уместо изражавања пуког негодовања у конкретној ситуацији која је довела на осећања беса.

Напад на начин презира изражава се тоном гласа или сарказмом у речима или изразима лица, а може доћи и до увреда, а овај метод ће довести до одбрамбене реакције, можда горе од оне друге стране.

Нормално је да парови с времена на време осећају неке напете тренутке када се не слажу, али прави проблем је када неко од супружника осети да је на неки начин дошао у фазу гушења, па све време размишља о најгорем друге стране тако да све што ради постаје негативно и сваки проблем на који наиђу постаје Немогуће га је лечити и свака страна почиње да се изолује од друге, што доводи до психичког или стварног развода.

Начини да помогну у решавању спорова:

ـ Добро слушање и објективна жалба :
На пример, мушкарац може добро да саслуша проблем своје жене, а да не показује досаду или вређа притужбу као вид пажње и дружељубивости, а жена треба да смањи оштре критике и нападе на личност свог мужа и само да покаже своју љутњу због саме ситуације.

Не фокусирајући се на питања која изазивају свађу међу супружницима:
Као што су подизање деце, кућни трошкови и кућни послови, већ се фокусирајте на тачке слагања и компатибилности између њих.

Гашење ватрене борбе :
А то је способност смиривања себе и смиривања друге стране са симпатијама и добрим слушањем једних других.То доводи до могућности да се пронађе начин да се конфликт реши на ефикасан, а не емотиван начин, и тако превазиђу сви каснији спорови. у глобалу.
Чишћење ума од негативних мисли:

Овакве негативне емоционалне мисли које су сличне изговору (не заслужујем такав третман) изазивају деструктивна осећања, жена осећа да је жртва, а задржавање ових мисли и осећање беса и стида достојанства компликује ствар. И уз помоћ самих обе стране у враћању позитивних ставова у своје умове који ублажавају осећај неправде и угњетавања и на тај начин поништавају доношење оштрих пресуда.