Да бисте постигли већу интелигенцију, морате следити овај план

Да бисте постигли већу интелигенцију, морате следити овај план

Ако особа жели да постане паметнија, посебно зато што је интелигенција основа успеха, она треба да подстакне раст нових можданих ћелија и ојача неуронске везе у мозгу како би побољшала памћење и когницију. Према извештају који је објавио Инц.цом, постоји много начина за постизање ових циљева.

Интерлеавинг форце

Особа може искористити моћ преплитања, или раздвајања задатака и вештина, учећи неколико тема или вештина узастопно.

Може да искористи моћ консолидације и поновног консолидовања памћења заједно са спавањем да побољша дугорочно памћење и памћење. Пошто је мозак ткиво, и као и свако друго ткиво, његове перформансе опадају са годинама, мало вежбања може побољшати перформансе.