Радите ове хобије да повећате своју интелигенцију

Учење нове вештине чини да мозак ствара неуронске путеве који га чине да ради боље и брже.

1- Учење новог језика: Учење новог језика помаже уму да ради у било којој менталној активности, а то укључује планирање и решавање проблема.

2- Константно вежбање: Континуирано бављење спортом стимулише тело да памти, учи, фокусира се и разуме, и повећава менталну зрелост.

3- Читање: Смањује стрес и притисак, што заузврат чини да се осећате боље и повећава интелигенцију и емоционалну интелигенцију

4- Медитација: Медитација помаже у контроли и контроли можданих таласа и повећава дубоко емоционално стање које може да живи

5- Савијајте свој мозак: шах, загонетке, математика, карташке игре и видео игрице повећавају неуропластичност

6- Цртање: Цртање помаже да се прошири хоризонт и да се оствари широка машта

7- Музика: Студије показују да свирање музичког инструмента редовно мења облик и способност мозга и може се користити као терапија за побољшање когнитивних вештина.