Шта је сањарење и да ли је сањарење добро за вас?

Даидреам. Добродошао бекство од тих неизбежних тренутака досаде, али обично су од вас замољени да га покренете једном или двапут. Али сада, можда се коначно можете опустити и пустити свој ум да одлута мало. Ова спонтана путовања у нашу подсвест могу нам бити од велике користи, побољшавајући нашу способност опажања, открили су истраживачи.

Студија, коју води неуронаучник професор Моше Бар, има за циљ да истражи да ли се општи спољни стимуланси могу користити за изазивање епизода сањарења.

Да би се то постигло, коришћена је транскранијална стимулација једносмерном струјом, неинвазивна процедура са мало електричне енергије, за циљање предњих режњева мозга, области која је раније била повезана са лутањем ума. Истовремено, од учесника је затражено да прате и одговарају на бројеве на екрану рачунара.

Свакако, степен до којег су учесници искусили насумичне мисли које нису повезане са задатком у руци значајно се повећао као одговор на третман.

Само по себи ово је занимљиво откриће. Међутим, током експеримента, Баров тим је открио нешто још неочекиваније - да је дивергенција у овим подсвесним мислима заправо појачала когнитивне способности испитаника, појачавајући њихов учинак на тестовима.

Бар верује да овај феномен може бити резултат комбинације активности "слободног размишљања" и механизама "контроле мисли" унутар овог фронталног подручја мозга.

„Током последњих XNUMX или XNUMX година, научници су показали да, за разлику од локализоване неуронске активности повезане са специфичним задацима, ментално лутање укључује активацију огромне виртуелне мреже која укључује многе делове мозга“, каже Бар.

„Ово ангажовање у целом мозгу може бити укључено у исходе понашања као што су креативност и расположење, а такође може допринети способности да се задатак успешно настави док се ум креће на начин добродошлице.

Нешто о чему треба размишљати следећи пут када буљите кроз прозор...