Које су најважније предности бора?

Пињоли, у зависности од врсте, садрже између 10-34% протеина, при чему је највећи проценат у воћу бора.Ова врста је и извор дијететских влакана.Међу најважнијим благодетима пињола:

1- Борове семенке помажу у јачању здравља имунолошког система и штите организам од разних болести, јер садрже велики удео витамина и хранљивих материја.
2- Борово семе садржи велики проценат магнезијума, који помаже у смањењу анксиозности, стреса и депресије и помаже у побољшању сна и памћења.
3- Одржава здравље нервног система и побољшава менталне способности, јер садржи велики удео гвожђа и других витамина.
4- Бор садржи незасићене масти које помажу у регулисању шећера у крви и штите дијабетичаре од коме и других болести.
5- Промовише здравље пробавног система и штити га од инфекција и чирева, и ублажава бол.
6- Бор садржи антиоксиданте који промовишу здравље тела и успоравају процес старења, а одржавају здравље и свежину коже од зрнаца, бубуљица, подочњака и бора.
7- Даје телу енергију, виталност и активност.
8- Одржава здравље дебелог црева и штити га од инфекција, гасова и надимања.
9- Бор садржи важна својства која помажу у губитку телесне тежине и ослобађању од гојазности и масти.
10- Штити од канцерогених болести и тумора као што су рак дојке, желуца, дебелог црева, коже и простате.
11- Смањује симптоме затвора и грчева.
12- Одржава здравље срца и штити га од можданог удара и срчаног удара.

Остале теме: 

Пакао брачних односа, његови узроци и лечење

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز