Који су начини за лечење гасова у стомаку?

Методе лечења трбушног гаса разликују се у зависности од узрока, а најчешћи случајеви надутости могу се лечити неким једноставним кућним лековима, али надимање повезано са озбиљним здравственим проблемима захтева медицинску интервенцију у складу са детаљима сваког случаја, посебно због надимања. није једини симптом, али постоји много других симптома који највише утичу на функције тела.

А лечење гасова у стомаку у једноставним случајевима који нису повезани са патолошким проблемом зависи од следећих превентивних корака:

1- Користите неке безбедне биљне лекове да смањите надимање.

2 – Једите храну богату влакнима да бисте спречили затвор и тако заштитили од стварања надимања.

3- Пијте довољно течности.

4 – Избегавајте храну која изазива надимање: Неки људи су повезани са јелом одређених врста хране са појавом надимања, а то може бити посебно због алергија, тако да храна повезана са појавом надимања, која може да варира од особе до особе , треба избегавати.

5- Престаните са пушењем: Пушење узрокује да особа удише велике количине дима и ваздуха, што повећава шансе за надимање и гасове у стомаку.

6- Вежбање: Помаже у одржавању нормалног кретања црева, што смањује проблеме са варењем и штити од надимања.

7- Избегавајте безалкохолна пића због њихове улоге у повећању гасова у систему за варење, што доводи до надимања.

8- Избегавајте прекомерна стимулативна пића која садрже алкохол.

9- Избегавајте пића која садрже вештачке заслађиваче (дијетални шећер).

10- Смањење количине масног млека.

Остале теме: 

Који су показатељи недостатка магнезијума у ​​телу?

Шта треба да радите током напада вестибуларног вртоглавице?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر