Које су предности хибискуса за срце?

Које су предности хибискуса за срце?

Богат антиоксидансима

Антиоксиданси су молекули који помажу у борби против једињења званих слободни радикали, која изазивају оштећење ћелија, и чај од хибискуса Богат снажним антиоксидансима, може помоћи у спречавању оштећења и болести узрокованих накупљањем слободних радикала.

Једна студија је потврдила да екстракт хибискуса Повећава број антиоксидативних ензима и смањује штетно дејство слободних радикала до 92%, што помаже у одржавању здравља срца, артерија и крвних судова.

 снижавање крвног притиска

Једна од највећих предности чаја од хибискуса Добро је познато да може снизити крвни притисак.Хронични висок крвни притисак током времена може додатно оптеретити срце и ослабити га, чиме се повећава ризик од срчаних обољења.

Међутим, многе студије су откриле да чај од хибискуса Може смањити систолни и дијастолни крвни притисак, како је др Мохамед Хелми, консултант за гојазност и терапеутску исхрану, објаснио да хибискус Једна је од природних биљака богатих калијумом која са натријумом делује на равнотежу соли и течности у крви и смањује ризик од задржавања течности у телу, јер одбија течност, па самим тим помаже у смањењу притисак, без обзира на то како се узима, да ли је "куван или хладан", у оба случаја помаже да се смањи притисак, а не обрнуто

Како је Хелми додао, тај хибискус Богат је бета-цијанинским једињењима која му дају ову тамноцрвену боју и имају значајну улогу у снижавању крвног притиска.

Али док напитак од хибискуса може бити сигуран и природан начин за снижавање крвног притиска, не препоручује се људима који узимају хидрохлоротиазид, врсту диуретика који се користи за лечење високог крвног притиска, јер може бити у интеракцији са лековима.

снижавање нивоа холестерола

Када је ниво штетног холестерола у крви висок, масни плакови се накупљају на унутрашњим зидовима артерија, смањујући на тај начин њихову флексибилност и подложни стврдњавању и блокади, што повећава притисак на срце и гура га да уложи додатни напор за пумпање. крв оптерећена кисеоником у органе тела, а ако је коронарна артерија подвргнута склерози, доток крви се смањује. Срчани мишић, што доводи до срчаног удара.

Садржи хибискус Заузврат, снижава ниво штетног холестерола у крви, па чак и доприноси подизању нивоа доброг холестерола.

Остале теме: 

Како се носите са неким ко вас интелигентно игнорише?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها