Савети за уравнотежен и срећан живот

Сањате о уравнотеженом и срећном животу, али овај живот не добијате лако, па смо данас за вас сажели једну од најлепших књига које су написане о томе како да организујете и живите живот, да вам је понудимо у облику кратког савета, да буде добар за оно што је описано у наставку.“Отац Јохана Саад, и то је једна од најбољих књига која описује начине помирења човека са самим собом, начином живота и околностима које су му доступне.

1- *седите* тихо 10 минута дневно.
2- *Додели* 7 сати сна дневно.
3- *Одвојите* 10 до 30 минута свог времена да ходате насмејани.
4- Живите свој живот са три ствари: (енергија + оптимизам + страст).
5- У сваком случају захваљујем Богу и не жалим се.
6- *Прочитајте више књига* него што сам прочитао у прошлој години.
7- *Посветите* време духовној исхрани.
8- *Проведите неко време* са људима старијим од 70 година
Други су млађи од 6 година.
9- *сањајте више* док сте будни.
10- *Више* него јести природну храну и мање конзумирати конзервирану храну.
11- *Пијте* велике количине воде.
12- *Натерајте* 3 особе да се осмехују дневно.
13- *Не губите* своје драгоцено време на оно што је бескорисно.
14- * Заборавите проблеме * и не подсећајте друге на грешке које су прошле јер ће оне увредити садашње тренутке.
15- *Не дозволите* да вас негативне мисли контролишу и чувајте своју енергију за позитивне ствари. Будите позитивни све време.
16- *Знај* да је живот школа и да си ти ученик у њој. А проблеми су математички изазови и проблеми који се могу интелигентно решити.
17- *Сав доручак ти је као краљ, ручак ти је као принц, а вечера ти је као сиромах. Односно, ваш доручак је најважнији оброк, немојте га отежавати за ручком, а за вечером смањите колико можете.
18- *насмејте се* и смејте се више.
19- *Живот је прекратак. Немојте га трошити мрзећи друге.
20- *Не схватајте* све озбиљно. Будите глатки и рационални.
21- Није неопходно победити у свим дискусијама и аргументима.
22- *Заборавите* прошлост са њеним негативностима, јер се она неће вратити, нити вам покварити будућност.
23- *Не упоређуј* свој живот са другима.
24- Једина особа одговорна за вашу срећу сте (ви).
25- *Опростите* свима без изузетка, без обзира колико су вам нанели неправду.
26- *Шта други мисле о вама који немају никакве везе са вама.
27- *Љуби Бога* свим срцем својим и ближњега свога као самога себе.
28- *каква год да је ситуација (добра или лоша), верујте да ће се променити.
29- Ваш посао неће бринути о вама у време ваше болести, већ о вашој породици и вољеним особама. Дакле, водите рачуна о њима.
30- *- Како год да се осећаш, не слаби, већ устани и иди.
31- *Покушај* да увек радиш праву ствар.
32- *Зови своје родитеље* ... и своју породицу, рођаке и пријатеље увек.
33- *Будите оптимистични* и срећни.
34 *Дајте сваком дану нешто посебно и добро другима.
35- *Држите своје границе* и запамтите слободе других.