U tseba eng ka melemo ea oli ea almonde e babang?

Oli e babang ea almonde e na le livithamine tse ngata tsa B, A, le E tse hlokahalang ho boloka bophelo bo botle le botle ba letlalo. Oli ena e thusa ho boloka boemo ba mongobo letlalong, ntle le ho koala li-pores. Oli ena e busetsa khanya le botle letlalong la hao kaha e le nosetsa le ho le boloka hole le mafu, kahoo e le matlafatsa ho boloka botle ba lona ka linako tsohle.
Melemo ea oli e babang ea almond:

E fokotsa li-circles tse lefifi:
Haeba u batla motsoako oa tlhaho ho tlosa li-circles tse lefifi tlas'a mahlo, re fumane tharollo e nepahetseng bakeng sa hau. Tšela oli e babang ea almonde letlalong la hau pele u robala 'me u e lumelle ho tšoara li-circles tse lefifi ha u ntse u robetse. Sebelisa oli ena bonyane habeli ka beke ho hlokomela phapang le ho fumana sephetho se lakatsehang.

E liehisa matšoao a botsofali:
Oli ea almonde e loketse ho thibela matšoao a botsofali ka ho nchafatsa le ho nchafatsa lisele tsa letlalo, bakeng sa 'mala o khanyang o hlahisang botle.

E tlosa litšila tsa letlalo le letlalo le shoeleng:
Ka linako tse ling letlalo le bonahala le le lerootho ka lebaka la letlalo le shoeleng le le koahelang ka lebaka la lintho tse ka ntle tse kang lerōle, ho fufuleloa, tšilafalo le tse ling. Ho tlosa letlalo lena le shoeleng le ho khantša letlalo, re u eletsa hore u lokise motsoako o latelang: Hlakola lialmonde tse 5, eketsa teaspoon ea lebese, lero la lemone le phofo ea chickpea, ebe u sebelisa motsoako letlalong la hao metsotso e 30; ebe o hlatsoa letlalo ka metsi a foofo. U ka fumana letlalo la letlalo ka ho kopanya khaba ea oli ea almonde le teaspoon ea tsoekere le ho silila letlalo ka motsoako ka mokhoa o chitja ho tlosa letlalo le shoeleng le li-blackheads.

E phekola mafu a letlalo:
Oli ea almonde e thusa ho imolla ho ruruha, ho hlohlona le bofubelu ba letlalo, kahoo re u eletsa hore u lokise motsoako o latelang oa tlhaho 'me u o sebelise letlalong la hao ho felisa mathata le maloetse ana. Kopanya likhaba tse 5 tsa oli ea almonde le marotholi a 5 a oli ea chamomile 'me u kenye marotholi a XNUMX a oli ea lavender. Sebelisa motsoako ona letlalong la hao ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi ho fokotsa matšoao a mathata a letlalo le ho tlosa mapetsong a letlalo.

E tlosa wrinkles:
Ka lilemo, makhopho a qala ho hlaha letlalong, empa ho e-na le ho sebelisa litlolo tse nang le lik'hemik'hale, u ka lokisetsa motsoako oa tlhaho oa oli ea almonde e tla u thusa ho hlokomela letlalo la hao le ho le tšoara ho le khutlisetsa bocha le botle. Chesa likhaba tse peli tsa oli ea almonde 'me u kenye vithamine E e nyenyane ho eona. Qetella ts'ebetso ena ka metsotso e 10 kapa e 15 ebe u hlatsoa letlalo la hao ka metsi a batang

E hlophisitsoeng ke

Ryan Sheikh Mohammed