Ana ke lisosa tse ka sehloohong tsa kankere ea matsoele

 Joaloka tšilafalo, lik’hemik’hale, ho eketseha ha boima ba ’mele le ho hlokomoloha, ho na le lebaka le makatsang.” Liphuputsong tsa morao-rao tse mabapi le kankere ea matsoele, phuputso ea morao tjena e bontšitse hore basali ba ratang ho tsoha hoseng letsatsi le leng le le leng ha ba na monyetla o monyenyane oa ho tšoaroa ke kankere ea matsoele ho feta ba bang. .

Phuputsong, e hatisitsoeng British Journal of Medicine, bafuputsi ba re liphuputso tse fetileng li amahantse boroko bo sa tloaelehang kapa ho phomola haholo, le kotsi e eketsehileng ea kankere ea matsoele, empa ha ho liphuputso tse ngata tse kileng tsa lebisa tlhokomelo ea hore na nako ea ho tsoha e ama joang. ka nako e itseng.

https://www.anasalwa.com/5-أطعمة-غنية-بفيتامين-د-يحتاجها-الجسم-خل/

E le ho etsa thuto ea morao-rao, bafuputsi ba ile ba hlahloba mefuta e fapaneng ea liphatsa tsa lefutso e amanang le litšobotsi tse tharo tsa boroko, e leng nako ea eona le ho hlobaela, esita le haeba barupeluoa thutong e ne e le batho ba ratang ho tsoha hoseng kapa ka morao. Bafuputsi ba ile ba hlahloba lintlha tsa basali ba fetang 400 ba ileng ba kenya letsoho lithutong tse peli Brithani, e 'ngoe ea tsona e ntšitseng lintlha tsa bohlokoa' me e 'ngoe e lebisitse tlhokomelo ea kankere ea matsoele.

Tlhahlobo ea phuputso ea bio-data e fihletse hore ho basali ba bang le ba bang ba 100 ba ratang ho tsoha hoseng, palo ea mofetše oa matsoele e fokotsehile ha e bapisoa le e meng, empa thuto ha ea ka ea bontša kamano e hlakileng pakeng tsa mofetše oa matsoele le nako ea ho robala ka letsatsi. kapa ho hlobaela.

Hape, thutong e neng e shebane le mofetše oa matsoele, menyetla ea ho hlaha ha lefu lena le eona e fokotsehile. Phuputso e boetse e bontšitse kamano pakeng tsa ho eketseha ha lihora tsa ho robala ho feta tekanyo e khothalletsoang, e ka bang lihora tse supileng kapa tse robeli ka bosiu, le ho eketseha ha kotsi ea mafu ka 19% bakeng sa hora e 'ngoe le e' ngoe e eketsehileng.

"Liphetho li lumellana le liphuputso tse fetileng tse totobalitseng kamano ea mosebetsi oa bosiu le mofetše oa matsoele," ho boletse sengoli sa thuto e ka sehloohong Rebecca Richmond, mofuputsi Univesithing ea Bristol Brithani.

O ile a phaella ka ho re, "E 'ngoe ea likhopolo-taba tse ka hlalosang kamano ena ke khopolo-taba ea "leseli bosiu", e buang ka ho fokotsa ho pepeseha ha leseli bosiu ka karolo ea melatonin, e leng eona e amang litsela tse ngata tsa li-hormone le ho eketsa kotsi ea sefuba. kankere."

Empa Richmond o ile a nahana hore basali ha baa lokela ho fetola mokhoa oa bona oa ho robala kapele ho itšetlehile ka sena, kaha lisosa tsa kankere ea matsoele li ngata haholo, ’me ea phaella: “Liphuputso tse khōlō tseo re ileng ra fihlela qeto ea hore li itšetlehile ka khetho ea basali bakeng sa lihora tsa hoseng kapa tsa mantsiboea eseng ka ho toba. nako ea ho tsoha.” Liphetho tsena li kanna tsa fapana bakeng sa merabe e meng.