Liphello tsa kofi ea hoseng.. theko e phahameng bakeng sa tloaelo ea hau ea hoseng
Ha batho ba ratang kofi ba tsoha borokong ba bona, hoseng, ba potlakela ho ea linoelong tsa bona e le hore ba noe tekanyo ea caffeine, bakeng sa seo ba se nkang e le "ho beha maikutlo", empa tloaelo ena e kotsi 'meleng, ho ea ka setsebi sa phepo e nepahetseng.
'Me setsebi sa phepo e nepahetseng, Olivia Hadland, se hlalosa hore ho noa kofi hang ka mor'a hore motho a tsohe ho senya tsamaiso ea lijo tsa motho, le haeba boitšoaro bona bo tloaelehile haholo.
Setsebi se bontša hore tšenyo ena e etsahala hobane kofi ke seno se nang le asiti, ka hona, ha e khothalletsoe ho kena ka mpeng e ntse e se na letho hoseng.
Setsebi sa phepo e nepahetseng se khothalletsa ho ja lijo tse phetseng hantle pele u noa kofi, tse kang mahe kapa esita le litholoana tse nang le limatlafatsi tse ngata tse kang monokotsoai le liapole.
'Me likotsi tsa ho noa kofi hoseng ha lia lekanyetsoa, pele lijo tsa hoseng, ka tsitsipano e itseng feela, empa e ka 'na ea fetela ho ponahalo ea li-acne sefahlehong, ka lebaka la ho senyeha ha li-hormone.