bophelo bo botle

Liphello tsa kofi ea hoseng.. theko e phahameng bakeng sa tloaelo ea hau ea hoseng

Ha batho ba ratang kofi ba tsoha borokong ba bona, hoseng, ba potlakela ho ea linoelong tsa bona e le hore ba noe tekanyo ea caffeine, bakeng sa seo ba se nkang e le "ho beha maikutlo", empa tloaelo ena e kotsi 'meleng, ho ea ka setsebi sa phepo e nepahetseng.

kofi ea hoseng
kofi ea hoseng
Haeba u itšetlehile ka kofi ea hoseng, emisa .. ha e fetole maikutlo a hau joalo ka ha e e hatisa, hammoho le ho senya mesebetsi e sa tšoaneng ea 'mele oa hau,' me ho ea ka "Bein Well" sethaleng se khethehileng litabeng tsa bophelo bo botle, ho noa. kofi Hang ka mor'a ho tsoha ho kotsi homala Le lihormone, joalo ka ha li ama khatello ea maikutlo ea batho.

'Me setsebi sa phepo e nepahetseng, Olivia Hadland, se hlalosa hore ho noa kofi hang ka mor'a hore motho a tsohe ho senya tsamaiso ea lijo tsa motho, le haeba boitšoaro bona bo tloaelehile haholo.

 

Setsebi se bontša hore tšenyo ena e etsahala hobane kofi ke seno se nang le asiti, ka hona, ha e khothalletsoe ho kena ka mpeng e ntse e se na letho hoseng.

Setsebi sa phepo e nepahetseng se khothalletsa ho ja lijo tse phetseng hantle pele u noa kofi, tse kang mahe kapa esita le litholoana tse nang le limatlafatsi tse ngata tse kang monokotsoai le liapole.

'Me likotsi tsa ho noa kofi hoseng ha lia lekanyetsoa, ​​pele lijo tsa hoseng, ka tsitsipano e itseng feela, empa e ka 'na ea fetela ho ponahalo ea li-acne sefahlehong, ka lebaka la ho senyeha ha li-hormone.

Setsebi sena se hlalosa hore hoa hlokahala hore motho a je lijo tsa hoseng tse nonneng pele a noa kofi ea hae, empa ho molemo hore a je ntho leha e le efe, ho sa tsotellehe hore na e nyenyane hakae, pele a noa senoelo sa hae sa hoseng.

Ena ke lijo tsa Meghan Markle, tse mo fokolitseng haholo

Ka mokhoa o ts'oanang, litsebi li khothaletsa ho ela hloko tsela eo u noang kofi ka eona, hobane ho eketsa tsoekere e ngata ho eona ho lebisa ho phahama ha insulin, 'me sena se eketsa monyetla oa ho fumana boima ba' mele.

Lingoloa tse amanang

Eya ho konopo e ka holimo
Ngolisa hona joale mahala le Ana Salwa U tla fumana litaba tsa rona pele, 'me re tla u romella tsebiso ea e' ngoe le e 'ngoe e ncha Che Ho joalo
Phatlalatso ea Media Auto E tsamaisoa ke : XYZScript.com