bophelo bo botledijo
Litlama tse matlafatsang 'mele le meriana e meng
Litlama tse matlafatsang 'mele le meriana e meng
Cinnamon
E sebelisoa ho phekola bronchitis, ho rarolla mathata a tšilo ea lijo, ho hloka takatso ea lijo le ho laola lefu la tsoekere.
turmeric
E thusa tšilo ea lijo, e matlafatsa tšebetso ea sebete, e kokobetsa bohloko ba ramatiki le ho laola ho ilela khoeli.
konofolo
Garlic e sebelisoa e le tlatsetso ea lijo maemong a k'holeseterole e phahameng, lefu la pelo le khatello e phahameng ea mali
Tee e tala
E sebelisoa ho thibela le ho alafa mofetše, ho kenyelletsa le mofetše oa matsoele, oa mala le oa letlalo
Lihlooho tse ling: