Qoba ho tšoaetsanoa ke ho hlonama ho tsoa ho batho ba fosahetseng

Qoba ho tšoaetsanoa ke ho hlonama ho tsoa ho batho ba fosahetseng

Qoba ho tšoaetsanoa ke ho hlonama ho tsoa ho batho ba fosahetseng

1- Fumana sebaka

Hangata, ha re sa itebele kapa re sa itšoare ka matla, re ka etsa phoso kapa ra hula matla a rona matleng a motho e mong.

Kahoo, ha ka tlhaho u utloa matla a motho e mong, 'me u hlokomela hore ha e ntle kapa ha e mpe ka ho felletseng, nka nako ho fumana ea hau.

Nka moea o tebileng 'me u nke boemo bo tiileng le bo matla, u tšoarelle ho aura ea hau,' me u tsebe hore matla ana ke a motho eo 'me ha ho hlokahale hore u a jare mahetleng a hao.

2- Bona aura ea hau ka mahlo a kelello

Hang ha u bona phapang pakeng tsa matla a hau le matla a fosahetseng a motho e mong, etsa bonnete ba hore u bona ka mahlo a kelello seaparo se bobebe se sireletsang kapa thebe e u pota-potileng.

Bona ka mahlo a kelello hore u na le bubble e ke keng ea kenella ea leseli le lesoeu le sireletsang le u potileng le matla a hau.

Matla a re pota-potile ka mefuta ea 'mele le e seng ea tlhaho, kahoo ke habohlokoa ho lula u hopola hore u ka angoa ke phapanyetsano e fapaneng ea matla eo u fetang ho eona ha u ntse u tsamaea letsatsi lohle.

Ha u e-na le thebe e sireletsang matla a u potolohileng, ha ho bonolo hore u amehe ke motho e mong.

3- Tiisa mohloli oa matla a fosahetseng

Ka linako tse ling matla a mabe a motho a ka 'na a se be a bona.

Hoa khoneha ho kopana le motho ea ikutloang eka o ntša matla a fosahetseng, leha ho le joalo e ka 'na eaba o fumane matla ana a fosahetseng ho motho e mong.

'Me haeba u kile ua utloa poleloana e reng, "Ba u amme," ke sona se etsahalang ka ho se tsotelle.

Re libōpuoa tse mahlahahlaha, rea buisana, re susumetsa le ho fetisetsana matla a rona kamehla, re sa elelloe.

Kahoo ho tseba sena ho ka u thusa ho lula tseleng ea hau, kapa tseleng ea hau, ha u kopana le matla a fosahetseng a motho e mong.

E tla boela e u hopotse ho fetisetsa kutloelo-bohloko ho motho enoa, hobane a ka 'na a hloka malebela ana ho khelosa matla a mang a fosahetseng ho bona.

4- U se ke ua latola boteng ba ego

Ho thoe'ng haeba u le boemong bo nang le motho ea fosahetseng 'me ho bonahala eka ba tšoeroe ke matla a fokolang a matla?

O ntse o itshwareletse ka matla a hao. 'Me u ntse u hlahloba kelellong le kapele ho etsa bonnete ba hore thebe ea hau e sireletsang e pota-potile aura ea hau.

Ka mor'a moo, hlokomela hore motho ea inehelang ho tšoara matla a fosahetseng ho ba pota-potile, ha a tsebe hore menahano ea hae le matla a bona a ka 'na a hlaha ka mokhoa o itseng ho tsoa ho "'na" oa hae.

Sena ha se bolele hore ke ba ikhohomosang le ba ikhohomosang, empa ho e-na le hoo, hore menahano ea bona, maikutlo le liketso tsa bona li thehiloe karohanong e sa tsebeng pakeng tsa bona le pōpo eohle.

Tlhaloso ena ea ego, joalokaha Freud, Carl Jung le histori ea psychoanalysis e re rutile, ke "karolo ea kelello e hokahanyang pakeng tsa motho ea tsebang le ea sa tsebeng letho 'me e ikarabella bakeng sa phihlelo ea sebele le boikutlo ba boitsebahatso ba motho."

5. Lahlela teboho tseleng ea bona

Ka sebele, motho ea nang le matla a fosahetseng a tsoang ho ego ke eena ea tla rua molemo ka ho itloaetsa ho leboha.

Ha u bona hore matla a mabe a motho e mong a ka rua molemo ho kutloelo-bohloko le tataiso e lebisang teboho, ho thusa ho tsosolosa kelello ea hau, pono ea hau, 'me u tla hlokomela hore na ho bonolo hakae ho lula tseleng ea hau mme u sa amehe.

Ba bontše mosa 'me u ba lebise mohopolong oa kananelo kapa ketso e ka thusang ho fetola matla a bona.

6- Sebelisa monyetla oa liipone

'Me haeba lintho tsena kaofela li hlōleha,' me motho eo o bonahala a ikemiselitse ho jala matla ho mo pota-potile, e leng ha e le hantle e seng matla a lerato le leseli, joale koala mahlo a hao 'me u bone setšoantšo sa motho enoa ea pota-potiloeng ke liipone, liipone tse tla bonahatsa matla a hae hape. eena, a siea ba bang ba sa angoa ke eona.

Ke mokhoa o bonolo oa ho itlhokomela, 'me ka linako tse ling matla a bonahatsoang ke seo motho a se hlokang ho tseba hore o hloka ho iketsetsa phetoho.