Ponahalo ea makhopho hangata e tsamaisana le secretion e feteletseng ea sebum eo hangata letlalo le mafura le nang le eona, empa lihloba tsena tse tenang le tsona li ka hlaha letlalong le omeletseng.

Mabaka a mangata:

Ketsahalo ea letlalo le omeletseng le nang le li-acne e tlase haholo ho feta ts'oaetso ea letlalo le mafura le bothata bona bo tenang ba litlolo. Mabaka a ho hlaha ha li-pimples tsena a fapane tabeng ea letlalo le omeletseng, le hlahelletseng ka ho fetisisa ke tšebeliso ea lihlahisoa tsa tlhokomelo tse ka 'nang tsa baka ho koala ha li-pores le ponahalo ea li-tartar, tseo ka nako e' ngoe li fetohang li-acne. Empa ho boetse ho na le mabaka a mang a susumetsang sebaka sena, a akarelletsang ho tsuba, khatello ea kelello, tšilafalo le lijo tse sa leka-lekaneng.

Ba bang ba ka 'na ba re karolo ea lijo bakeng sa ho baka li-pimples e ntse e haelloa ke bopaki bo tiileng ba saense, empa ho na le liphuputso tse ngata tse bontšang hore lijo tse nang le index e phahameng ea glycemic le lihlahisoa tsa lebese li ka ikarabella bakeng sa ho hlaha ha li-acne kapa ho mpefala ha lijo tse teng. lihloba.

Mokhoa o nepahetseng:

Ho hloekisa letlalo e ntse e le mohato oa bohlokoa mokhoa leha e le ofe oa tlhokomelo ea litlolo, ho sa tsotellehe mofuta oa letlalo. letlalo. Tabeng ena, litlolo tse mafura tsa oli ea ho hloekisa li lokela ho qojoa 'me li nkeloe sebaka ke metsi a micellar bakeng sa letlalo le bonolo.

Ka mor'a ho hloekisa letlalo, ho kgothaletswa ho le nosetsa ka sehlahisoa se nang le thepa e thobang 'me e loketse letlalo le nang le mahlaku a mahlahahlaha, le lokelang ho sebelisoa hoseng le mantsiboea. Haeba letlalo le sa arabele mehatong ena e 'meli, ho na le tlhokahalo e potlakileng ea ho buisana le setsebi sa dermatologist e le ho fumana hore na sesosa sa ho hlaha ha li-acne ke sefe le ho fana ka phekolo e nepahetseng bakeng sa eona. Ka mor'a ho nyamela ha li-pimples, hoa hlokahala ho qoba ho khutlela sebakeng sena ka ho sebelisa tranelate e sa silafatsang ea mongobo ha u ntse u qoba lintlha tse ling tse bakang li-warts tse kang ho tsuba le khatello ea kelello.

Lisebelisoa tse sebetsang tsa litlolo:

Ha ho bonolo ho lumellana le tlhokomelo ea letlalo le omeletseng le ho loantša li-acne ka nako e le 'ngoe, kaha metsoako e sebetsang e sebetsanang le li-acne e atisa ho ba thata letlalong, ho akarelletsa le alpha hydroxy acids le beta hydroxy acids, e leng letlalo le omeletseng le sa mamelle hantle. Ha e le litlolo tse nang le moisturizing tse ruileng haholo, li ka mpefatsa bothata ba li-acne, kahoo ho kgothaletswa ho li nkela sebaka ka litlolo tse sa bakiseng lubrication le tse atlehang ho kolobisa letlalo ka botebo.

Tsoelo-pele e molemo eo re sa tsoa e bona tšimong ena e amana le ho hlaha ha mekhoa e meng ea likaroloana tse thata letlalong tse neng li sebelisoa pele ho phekola lihloba. Har'a mefuta e meng e mecha e bonolo letlalong le e sebetsang ka nako e le 'ngoe, re bua ka lintho tse kang "Enoxolone", "Allantoin", le "Niacinamide" (Vitamin PP). Hape hoa khoneha ho fetohela ho hloekisa letlalo setsing sa botle, e leng se tlatsetsang ho fokotsa ponahalo ea li-acne.

Mehato ea ho thibela li-acne:

Mehato e meng ea bohlokoa e kenya letsoho ho netefatsa thibelo ea ho phatloha ha makhopho letlalong le omeletseng le reretsoeng bothata bona.
• Qoba ho ama sefahleho le libaka tseo makhopho a hlahang ho tsona khafetsa.
• Qoba ho sebelisa litlhare tse tsebahalang sebakeng sena, joalo ka sesepa sa meno le mokokotlo… ha li thuse ho hlola makhopho.
• Qoba ho sebelisa lebese la setlolo le sa hlatsuoang letlalong.
• U se ke ua fetelletsa letlalo.
• Ho se sebelise lihlahisoa tsa litlolo tse ruileng tse nang le litlolo tse teteaneng tse thibelang letlalo ho hema.