Mask ea mahe a linotsi bakeng sa kalafo ea makhopho
Mask ea mahe a linotsi bakeng sa li-acne:
Liphekolo tse ngata tsa li-acne tse rekisoang li na le lisebelisoa tse thata tse ka u ntšang kotsi ho feta tse molemo letlalong la hao. Tlola lik'hemik'hale 'me u ee ho fumana pheko ea tlhaho, joaloka mahe a linotši, ho e-na le hoo
Melemo ea botle ba maske:
Mahe a linotsi :
Ke ntho ea tlhaho e matlafatsang e tsejoang ka bokhoni ba eona ba ho thusa letlalo ho boloka mongobo, e leng se thibelang 'mele ho hlahisa oli e feteletseng e ka lebisang ho acne.
oats :
E ntle bakeng sa letlalo le nang le makhopho hape. E na le lintho tse thusang ho boloka letlalo la hao le hloekile ebile le phetse hantle.
lebese le tletseng mafura :
Asiti ea lactic e fumanehang lebeseng le felletseng, e ntle bakeng sa litlhoko tsohle tsa hau tsa thibelo ea makhopho.
likaroloana :
Mahe a linotsi, li-oats tse omisitsoeng, lebese lohle.
Mokhoa oa ho itokisa:
Tšela likhaba tse 3 tsa oats tse omisitsoeng ka har'a blender.
Kenya khaba e le XNUMX ea lebese lohle 'me u kopanye ho fihlela u etsa peista.
Kopanya le khaba e 1 ea mahe a linotsi.
Hlatsoa sefahleho le molala ka metsi a futhumetseng le sehloekisi se se nang oli ho tlosa litlolo le ho koala masoba.
Tlosa motsoako ho tswa ho blender 'me u o sebelise hohle sefahlehong le molaleng oa hau.
Etsa hore motsoako o ome ka metsotso e 15.
Hlatsoa maske ka metsi a futhumetseng, ebe o fafatsa sefahleho sa hau ka metsi a batang ho koala li-pores.
Ebe o omisa letlalo la hao ka thaole e bonolo ea k'hothone
Lihlooho tse ling:
Li-mask ho boloka letlalo la hao le le mongobo nakong ea Ramadan
Ho hloekisa le ho kopanya 'mala oa letlalo la hao ho uena mask a boselamose?
Li-mask tse tharo tsa oatmeal bakeng sa letlalo la kristale