U ka tlosa joang liphello tsa lehlabula letlalong la hao?

U ka tlosa joang liphello tsa lehlabula letlalong la hao?

Lehlabuleng, letlalo le pepesehela letoto la litlhaselo tse amanang le mocheso o phahameng oa boemo ba leholimo le liphetoho tse kholo tsa mocheso pakeng tsa ka hare le ka ntle, 'me sena se hloka hore re amohele mokhoa o khethehileng oa tlhokomelo ea letlalo o lumellanang le litlhoko le litlhoko tsa oona. maemong ana.

Ho hloekisa ke mohato oa pele oa mokhoa oa tlhokomelo ea letlalo, 'me e fetoha ea bohlokoa habeli nakong ea lehlabula, ha ho bokella litšila ho eketseha letlalong le kang ho fufuleloa, lerōle, li-sebum secretions, masala a lihlahisoa tsa tšireletso ea letsatsi, litlolo, joalo-joalo.

Hoa hlokahala ho hloekisa letlalo hoseng le mantsiboeeng ka litokisetso tse lumellanang le tlhaho ea lona, ​​​​ho peeling ke mohato o tlatselletsang oa ho itlhoekisa o lokelang ho amoheloa bonyane hang ka beke nakong ena. E boetse e thusa ho nchafatsa le ho tlosa lisele tse shoeleng holim'a eona, e leng ho ntlafatsang bocha ba eona le ho khanya.

Leha ho le joalo, ho eletsoa ho lula hole le li-exfoliants tsa lik'hemik'hale nakong ena ea selemo, kaha li na le li-acids tsa litholoana tsa tsona tse ka bakang kutloelo-bohloko ea letlalo ha motho a le letsatsing, hafeela li nkeloa sebaka ke li-exfoliants tsa lik'hemik'hale tse nang le phello e bonolo. letlalong nakong ya matsatsi a letsatsi. Ka mor'a ho ebola, ke nako ea ho kolobisoa ka mask e thusang ho loantša ho omella hoo letlalo le pepesehang nakong ena ea selemo le ho le hlokomela ka ho le fa limatlafatsi tse matlafatsang bocha ba lona.

pakeng tsa mohloekisi le sehlatsoa

'Me u qobe ho sebelisa lihlahisoa tse hloekisang letlalo le omeletseng nakong ea lehlabula, kaha li tlosa lipids tse sireletsang letlalong, ebe li e nkela sebaka ka oli ea litlolo, ka mor'a moo metsi a micellar a nang le lintho tse thobang le tse nolofatsang a sebelisoa, ebe o fafatsa letlalo ka letlalo. metsi a manyane a futhumetseng ho e nosetsa.

Ha e le scrub, ho kgothaletswa ho e khetha ka mokhoa o matlafatsang, o o sila ka bonolo letlalong, ebe o o tlosa ka metsi pele o sebelisa moisturizer, le bakeng sa letlalo le tsoakiloeng, ho kgothaletswa hore o sebelise setlolo ka mokhoa oa gel. e hloekisa le ho nosetsa letlalo hammoho le ho thusa ho fokotsa ho tsoa ha sebum. Qoba lihloekisi tse nang le joala bo bongata, kaha li na le bohale letlalong 'me li ntlafatsa mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous. Ha e le ho khetha sekheo, ho molemo ho lula hole le mefuta e nang le li-granules tse kholo le hore u se ke ua hlokomoloha ho sebelisa mask a mongobo ka mor'a ho senya. Sebakeng sa hydration, ho boetse ho kgothaletswa ho khetha Ogel cream ka mokhoa o mosesaane le ho lula hole le mefuta e teteaneng e boima ba letlalo.

Tabeng ea letlalo le nang le kutloelo-bohloko, ho kgothaletswa hore o kgethe sehlwekisi se bonolo, se nang le lekweba le tlase se tobileng bakeng sa mofuta ona wa letlalo mme se na le metsoako e thobang e kang rose water le aloe vera. Ho phunya ka motsoako o bonolo haholo ho ka boela ha sebelisoa hang ka mor'a libeke tse peli bakeng sa letlalo le ka mamellang mohato ona, ha tšebeliso ea moisturizer e ntse e hlokahala lehlabuleng ka mor'a ho hloekisa le ho ntša letlalo.

Letlalo le hloka hydration efe hlabula?

Moisturizing ke mohato o hlokahalang bakeng sa tlhokomelo ea letlalo ka linako tsohle tsa selemo, empa hoa hlokahala ho khetha moisturizer ka hloko lehlabuleng ka lebaka la maemo a leholimo a eketsang li-secretions tsa letlalo, tse bakang li-pores tse koaletsoeng le ho li pepesetsa ponahalo ea lihloba.

Ho kgothaletswa ho sebelisa moisturizer ea lehlabula e nang le mokhoa o mosesaane o sa bakiseng oli, ha feela o na le lintho tse ngata tse mongobo tse ka bolokang metsi, tse kang hyaluronic acid, ho phaella ho li-filters tsa letsatsi. Hape ho kgothaletswa hore tranelate ena e nang le mongobo e na le li-antioxidants tse ngata tse sireletsang lisele ho senya ho bakoang ke ho pepesehela mahlaseli a kotsi. Litsebi tsa lefapha la tlhokomelo ea letlalo li khothalletsa ho lula hole le litlolo tse nang le moisturizing tse nang le lisebelisoa tse matla haholo tse sebetsang, tse kang li-derivatives tsa vithamine A, tse eketsang kutloisiso ho letsatsi, le ho li nkela sebaka ka vithamine C, e leng molemo bakeng sa letlalo nakong ea lehlabula.

Ha ho etsoa letsatsi hangata kapa nako e telele, ho kgothaletswa hore o nke sebaka sa tranelate e tloaelehileng e nang le moisturizing ka tranelate ea tšireletso ea letsatsi e sebelisoang ka mor'a serum e nang le metsi a mangata haholo e fanang ka letlalo ka lintho tse mongobo tseo e li hlokang. Litlolo tse ling tsa tšireletso ea letsatsi li na le melemo e eketsehileng e lebisang ka ho khetheha tšimong ea ho thibela botsofali. E boetse e kgothaletswa ho ela hloko libaka tse hlokolosi tsa sefahleho, tse kang mahlo le melomo, ka ho sebelisa li-moisturizer tse khethehileng.

Tabeng ea letlalo le omeletseng, ho kgothaletswa ho khetha tranelate e nang le mokhoa o bonolo oa moisturizing bakeng sa letsatsi le e 'ngoe e ruileng bakeng sa mantsiboea Hape hoa khoneha ho sebelisa limaske tsa bosiu tse matlafatsang tse lefellang khaello ea mafura letlalong.

Moisturizing e boetse ke tlhokahalo tabeng ea letlalo le mafura le le tsoakiloeng. e laolang ho ntšoa ha eona bosiu. Tabeng ea letlalo le nang le kutloelo-bohloko, ho kgothaletswa ho sebelisa litlolo tse bonolo tsa moisturizing nakong ea motšehare le mekhoa e metle bosiu, tseo kaofela li lokelang ho ba hypoallergenic.

Ho nosetsa letlalo ho boetse ho itšetlehile ka metsi ao re a jang, 'me ka karolelano lehlabula le fihla lilithara tse peli ka letsatsi, e le ho lefella metsi ao' mele o lahleheloang ke 'mele ka lebaka la mocheso o phahameng oa leholimo.

Likhakanyo tsa linaleli tsa Maguy Farah tsa selemo sa 2023