Mokhoa oa ho tlosa moea o mobe

Monko o sa tloaelehang oa molomo ke boemo ba pathological bo lokelang ho hlokomeloa 'me lisosa tse ngata tse ka morao li lokela ho rarolloa. 'Me kaha u tsotella bophelo bo botle le botle ba hau, u tlameha ho ela hloko bophelo bo botle ba molomo oa hao le meno ho tlosa monko leha e le ofe o sa thabiseng o ba hlōtseng.

Haeba u tšoeroe ke lefu la meno, u lokela ho latela phekolo ea bona nako e telele ka ho lekaneng pele u kena lenyalong e le hore bohloko ba ho bola bo se ke ba senya matsatsi a hao a monate.

U se ke ua lebala ho ja lijo tse feletseng 'me u se ke ua tsamaea ntle le lijo ka lihora tse ngata, ha u sa tsebe monko oa molomo oa hao, kaha batho ba ikamahanya le monko oa molomo oa bona.

Hlatsoa molomo oa hao ka oli ea mohloaare ebe u sebelisa borashe ba meno le sesepa sa meno pele u robala bosiung ba lechato la hao.

E-ba le kopi ea tee e tala ea anti-cavity ka mor'a lijo ho tlosa moea o mobe, kapa eketsa lithupa tsa sinamone kopi ea tee ho tlosa monko ona.

Haeba u tšoeroe ke phefumoloho e sa thabiseng, u se ke ua lebala ho boloka lipilisi tsa koena tse se nang tsoekere kapa li-mouthwash le uena 'me u li nke e le phekolo ea nakoana ho fihlela sesosa se tsejoa le ho phekoloa.