Joang ho tlosa bothata ba li-acne kapele kamoo ho ka khonehang?

Le hoja mohato oa bocha e le o mong oa mekhahlelo e metle le e ntle ka ho fetisisa ea bophelo, ho na le toro e tšosang e tšoenyang bahlankana le baroetsana ka botle ba letlalo la bona, haholo-holo bakeng sa banana, kahoo ba tsoha ka sefahleho se tletseng lihloba ka mor'a bona. letlalo le ne le hlakile, 'me bothata ke hore ho phekola lithollo tsena tse nyenyane ho ka nka nako e telele' me ho ka khoneha Ha e tlohe pele e siea letšoao le sa hlakoheng, kahoo a re tsebeng hore na lerato la mohlankana ke eng le mekhoa ea lona ea phekolo e tsebahalang. Leqeba kapa lihloba, ho sa natsoe hore na lebitso la tsona ke lefe, e ka ba khathatso ea letsatsi le letsatsi. Hang ha e qala ho nyamela ho fihlela ho hlaha e 'ngoe, ntle le hore e ne e sa emetse. Ntoa ena ea kamehla le e sa feleng e phetoa khafetsa ka mokhoa o khathetseng le o hlokang tšepo.

Ho ka etsahala hore ebe li-hormone li phetha karolo e kholo ho hlaha ha makhopho 'me li etsa hore e be khathatso ho bacha ka ho khetheha. Leha ho le joalo, batho ba lilemo tsohle ba ka 'na ba tšoaroa ke makhopho. Basali ba bang le bona ba ka ’na ba tšoaroa ke makhopho a itekanetseng methating e fapaneng ea liphetoho tsa li- hormone tse amang bophelo ba bona, tse kang ho ima, ho ilela khoeli, ha ba sebelisa lipilisi tse thibelang kemolo kapa ha ba khaotsa ho li noa.

Kalafo ea makhopho ho bacha kapa ho batho ba baholo e ka tloha likhoeling tse 'maloa kapa lilemo tse' maloa ho fihlela motho a fola ka ho feletseng. ka holim'a letlalo, 'me joale re lokela ho tšoara maqeba a maqoqomete.

Ka lehlohonolo, ho na le phekolo e sebetsang bakeng sa li-acne, ebang ke dermatologist kapa ka boikemelo. Kalafo ea li-acne maemong a manyane a li-acne (acne) ke, ka kakaretso, ka mekhoa e bonolo, e kang ho hloekisa letlalo letsatsi le leng le le leng ka sehlahisoa se bonolo sa ho hloekisa le ho sebelisa setlolo se sa hlokeng lengolo la ngaka. Maemong a boima, phekolo ea li-acne ka kakaretso e itšetlehile ka mofuta o le mong kapa mefuta e mengata ea meriana e ka fumanoang feela ka meriana. Mehato e itseng ea thibelo e ka thusa ho boloka letlalo le ho thibela makhopho hore a se ke a ipheta.