Mokhoa oa ho theola boima ba 'mele habonolo le ntle le lijo

Ho ja lijo ke mokhoa o boima ho batho ba bangata. Ho hloka boikemisetso le boikemisetso.Le hoja ho hloka lijo ho hlokahala, ho na le lintho tse ling tse susumetsang ho potlakisa mokhoa oa ho theola boima ba 'mele, joale u ka theola boima ba 'mele kapele joang?

Ho tsamaea ho phetha karolo e kholo le ea bohlokoa haholo ho theoheng boima ba 'mele.Haeba u sa rate ho ikoetlisa, tsamaea letsatsi le letsatsi nako e ka etsang hora.

Noa metsi ka hohle kamoo u ka khonang, haholo-holo hoseng le pele u ja lijo tsa hoseng.

Ha u ikutloa u lapile, noa khalase ea yogurt mantsiboea ho e-na le ho ja lijo tse tletseng.

Ho molemo ho noa seno se nang le khaba ea tee e tala pele ho lijo tse ling, khaba ea ginger, mint le lemon peel, e le hore u tšele lisebelisoa tsena kaofela ka litara e le 'ngoe ea metsi a belang,' me ka mor'a halofo ea hora u noe. kotara ea hora pele u ja lijo tsa hau.

Qetellong, ho fumana boima boo u bo batlang le pele u qala lenaneo le itseng la lijo, u tlameha ho ikemisetsa ho itlama le ho se khoehlise ho fumana sephetho se lakatsehang.