Ho kgabisabotlebotle le bophelo bo botle

Re rua molemo joang ka oli e 'ngoe ea lehlabula?

Re rua molemo joang ka oli e 'ngoe ea lehlabula?

Re rua molemo joang ka oli e 'ngoe ea lehlabula?

Lioli tse ling tsa meroho li na le phello e matlafatsang ka lebaka la bongata ba tsona ho carotenoids le li-antioxidants. Ke motsoalle ea loketseng bakeng sa letlalo nakong ea lehlabula, kaha ke mokhoa oa tlhaho le o sebetsang oa ho etsa bonnete ba hore o ncha, ho ea ka bopaki ba litsebi lefapheng lena.

Ho fumana sephetho se lakatsehang, tšebeliso ea oli ena e tlameha ho tsamaellana le ho amoheloa ha lijo tse leka-lekaneng, lihora tse lekaneng tsa ho robala le boikoetliso bo tloaelehileng ba 'mele, ntle le ho loants'a tšusumetso ea tšilafalo letlalong ka ho le ntša ka metsoako ea tlhaho e tlosang bafu. lisele tse tsoang bokaholimo ba eona. Oli ena e sebelisoa  Letlalong le hloekileng ka ho eketsa marotholi a seng makae a lona ho tranelate ea motšehare kapa ea bosiu, ho phaella ho e sebelisa hang ka beke e le maske e siee letlalong ka metsotso e 20 pele o tlosa ho feteletseng ka thaole e mongobo.

oli ea rantipole

E na le provitamin A e ngata, e kenyang ts'ebetso ea "bronzing" 'me e fa letlalo khanya e khanyang, e boetse e na le mafura a mangata a sa tsitsang,' me e na le phello e matlafatsang, ho phaella mosebetsing oa eona oa ho boloka ho tiea le ho ba bonolo. letlalo ka nako e le nngwe. E sebelisoa ho tsosolosa ho leka-lekana ho letlalo le mafura, le monyang ka potlako 'me ha le bake li-acne.

Oli ea peo ea apricot

Ke oli e ntle ka ho fetisisa e ntlafatsang mahlaseli, kaha e kenngoa habonolo ke letlalo 'me ha e tlohele lera le sa thabiseng la mafura holim'a eona, e leng se etsang hore ho be bonolo ho e sebelisa pele ho litlolo. Oli ea Apricot e na le ts'ebetso e matlafatsang le ea antioxidant, e loantša botsofali le ho kenya tšebetsong mokhoa oa ho nchafatsa lisele. Oli ena e loketse mefuta eohle ea letlalo: e monyenyane, e hōlileng ka ho feletseng, e omeletseng, e kopantsoeng esita le e bonolo.

Kokonate Oli

Oli ena e khetholloa ka mokhoa oa eona o teteaneng, o etsang hore tšebeliso ea eona e felle feela letlalong le omeletseng le le tloaelehileng. E na le mafura a mangata a mafura a lumellang ho fepa letlalo le ho khutsisa ho halefa. Ha e le phello ea eona ea antioxidant, e e sireletsa ho tsofala pele ho nako le ho ntlafatsa mahlaseli a eona.

Oli ea kokonate e ka boela ea sebelisoa e le setlolo se tlosang litlolo le joalo ka maske a matlafatsang letlalo le moriri.

Oli ea peo ea morara

Bearberry e tsejoa ka litholoana tse nyenyane tse khubelu, 'me oli ea eona e loketse bakeng sa toning le ho khantša letlalo. Oli ena e na le arbutin e ngata, e thibelang tlhahiso e feteletseng ea melanin, e ikarabellang bakeng sa ponahalo ea matheba a lefifi letlalong. E na le phello ea astringent 'me e loketse mefuta eohle ea letlalo, ho kenyelletsa le letlalo le mafura le le nang le makhopho.

Ryan Sheikh Mohammed

Motlatsi oa Mohlophisi e Moholo le Hlooho ea Lefapha la Likamano, Bachelor of Civil Engineering - Lefapha la Topography - Univesithi ea Tishreen E Koetliselitsoe ho itsoella pele.

Lingoloa tse amanang

Eya ho konopo e ka holimo
Ngolisa hona joale mahala le Ana Salwa U tla fumana litaba tsa rona pele, 'me re tla u romella tsebiso ea e' ngoe le e 'ngoe e ncha Che Ho joalo
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