Marinini e tona e ka theola boima ba 'mele joang ka lebelo le holimo?

Ha ho na motho ea sa tsebeng melemo e tsotehang ea marenene a banna bakeng sa 'mele, moriri le letlalo, kaha e laetsoe ho tšoara maloetse a mangata.

Empa na u ne u tseba hore ke tharollo e potlakileng ea ho theola boima ba 'mele?

E thusa ho theola boima ba 'mele bo bakoang ke ho boloka metsi a mangata' meleng.

E boetse e na le bokhoni ba ho tlosa mafura a bokeletseng 'meleng, ka lebaka la tatso ea eona e babang.

Kenya khaba e le 'ngoe ea chepisi ka metsing a chesang ka lihora tse 12, ho fihlela 'mala oa metsi o fetoha o mosoeu, joale o sefa o noe, tatso ea eona e baba haholo, u ka e tšela ka seno se chesang mafura, joalo ka green tea. .

Pheta ts'ebetso ena letsatsi le leng le le leng ka khoeli 'me u tla hlokomela liphello tse tla u khotsofatsa.

U ka hlafuna li-gummies tse 'maloa ka letsatsi haeba u rata tatso ea eona e babang.

Lihlooho tse ling: 

Ithute ka collagen ea tlhaho le melemo ea eona e mengata ea botle

Tseba lijo tse bonolo le tse ntle ka ho fetisisa,,, lijo tsa hoseng

Mokhoa o nepahetseng oa ho sebelisa tomoso ea biri ho theola boima ba 'mele le ho nona

Boko bo ama mokhoa oa ho theola boima ba 'mele joang?

Melemo e makatsang ea guava ke efe

A na u nahana hore u phela hantle kelellong? Matshwao a mane a seo