Melemo e makatsang ea molasses ea letsatsi ke efe?
Melemo e makatsang ea molasses ea letsatsi ke efe?
Thusa bakuli ba lefu la tsoekere
Haeba u na le lefu la tsoekere 'me u rata tatso e monate, u tla fumana takatso ea hau ho molasses ea letsatsi, e nang le tsoekere e chekoang butle-butle, e thusang ho tsitsisa tsoekere ea mali.
U ka sebelisa molasses ea letsatsi ka bohobe bo monate, bohobe ba gingerbread, 'me ua e eketsa linthong tse ling tse apehileng.
E tšehetsa bophelo bo botle ba masapo
Motho e mong le e mong oa tseba hore khalsiamo e bohlokoa bakeng sa masapo a matla, empa ha se bohle ba tsebang bohlokoa ba magnesium e bapaloang ho nts'etsopele ea bona.
Date molasses e na le calcium le magnesium ka bobeli, kahoo e ka u thusa ho thibela lefu la ho fokola ha masapo le mafu a amang mali le pelo.
Melemo ea mali
Anemia ke boemo boo ho bona ’mele o se nang lisele tse khubelu tsa mali tse lekaneng, ’me hangata bakuli ba ikutloa ba khathetse ba bile ba fokola.
Date molasses ke mohloli o motle oa tšepe, kahoo haeba u ja likhaba tse 5 tsa eona, e u fa karolo ea 95% ea karolo ea letsatsi le letsatsi ea tšepe.
Ntle le ho e eketsa ho diresepe, o ka e eketsa metsing a chesang, lino tse futhumetseng kapa tse batang e le tlatsetso ea phepo e nepahetseng.
E na le thepa ea antioxidant
Ho ea ka phuputso, molasses ea letsatsi e na le li-antioxidants tse ngata ho feta mahe a linotši kapa li-sweeteners tse ling tsa tlhaho.
Liphuputso tse ling li bontša bokhoni ba li-antioxidants tsena ho sireletsa lisele ho li-radicals tsa mahala tse eketsang kotsi ea ho senyeha ha lisele tse amanang le mofetše le mafu a mang.
E thusa bophelo bo botle ba pelo
Sena se bakoa ke hore e na le potasiamo e ngata, e leng bohlokoa bakeng sa ho boloka khatello ea mali e phetseng hantle le bophelo bo botle ba pelo ka kakaretso.
Phuputso ea liphoofolo e bontšitse bokhoni ba molasses ea date ho eketsa maemo a k'holeseterole e ntle maling, e leng bohlokoa ho sireletsa khahlanong le lefu la pelo le stroke.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu