Scrub e entsoeng hae ea tsoekere bakeng sa letlalo le letle

1- Scrub ena e sebelisoa bakeng sa 'mele ka kakaretso,' me e molemo ho feta lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale hobane e na le lisebelisoa tsa tlhaho le tse sebetsang hantle.
2- E hlahisa letlalo ka katleho, e le kolobisa 'me e fana ka ponahalo e ncha letlalong.
3- E phekola mathata a letlalo le ho nolofatsa letlalo.

 metsoako

1- senoelo sa tsoekere
2- Halofo ea kopi ea oli ea mohloaare
3- tablespoons tse tharo tsa oats
4- Oli ea bohlokoa ea boikhethelo, joalo ka oli ea lavender

Mokhoa oa ho sebelisa

Kopanya metsoako 'me u e sebelise holim'a' mele o hloekileng, o metsi, oe tlotse ka mokhoa o chitja, o tlohele metsotso e mehlano, ebe o hlatsoa 'mele oa hau ka sesepa se loketseng.
Ha u ntse u tsoela pele u tla hlokomela bonolo bo feteletseng le ho tšoana ha 'mala oa letlalo.

Lihlooho tse ling: 

Melemo ea li-mushroom tsa India bakeng sa letlalo ke efe?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها