Ithute ka melemo ea phepo e nepahetseng le ea meriana ea li-chestnuts

Li-chestnut ke e 'ngoe ea mefuta ea linate tseo batho ba li jang li halikiloe mariha, tse nang le lik'habohaedreite, lik'hilojule, fiber ea lijo, liprotheine, mafura a sa tsitsang, li-antioxidants le letsoai la mineral tse kang calcium, potassium, iron, vitamin A, C, E, B1 , B2, B5, B6 le niacin.Thiamine, riboflavin, folic acid le pyridoxine.

Melemo ea li-chestnuts ke efe? 

1- E boloka bophelo bo botle ba pelo le methapo ea mali.

2- E thusa ho theola boima ba 'mele.

3- E theola boemo ba k'holeseterole e kotsi maling.

4 - diuretic.

5- E phahamisa boemo ba cholesterol e ntle 'meleng.

6- E matlafatsa mala.

7- Matlafatsa sesole sa 'mele.

8- E kenya tšebetsong mesifa.

9 - sireletsa lisele le lisele tsa sebete ho senya.

U phekola mafu afe?

1 - khaello ea mali.

2- Ho khohlela.

3- Constipation.

4- Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa.

5- Ho ruruha ha marenene le meno.

6- Feberu.

7- Liboko tsa ka mpeng.

8- Li-hemorrhoids.

9 - Ho ruruha ha liphio.

10- Rahematology.

Lihlooho tse ling: 

Melemo ea mafura bakeng sa 'mele ke efe,' me bohlokoa ba ho a ja ke bofe?

Haeba u tšoeroe ke ho ilela khoeli ka tsela e sa tloaelehang, phekolo ke ena

Matšoao a likokoana-hloko tsa ka mpeng ke afe, 'me phekolo ea eona ke efe?

Melemo e tsotehang ea radish e etsang hore u e je letsatsi le leng le le leng

Kalafo ea tlhaho ea alopecia areata ke efe?

http:/ Mokhoa oa ho kenya molomo lapeng ka tlhaho