Li-hormone tse tšeletseng ke tsona tse bakang boima ba 'mele khafetsa

U ikoetlisa letsatsi le leng le le leng, 'me u latela puso ea bophelo bo botle e nahannoeng hantle le ea tlhaho, qoba mafura le tsoekere,' me u itokolle litšabelo tse sekete le lintho tse ntle bakeng sa toro ea ho ikoetlisa 'me ho sa tsotellehe seo, boima ba hao bo ntse bo eketseha,' mele oa hao o kokobela. ho khutla le ho eketseha ka nako e 'ngoe ntle ho lebaka, tabeng ena ea qosoa feela, le lebaka Ka sebele ke sekoli ho e' ngoe ea li-hormone tse tšeletseng tseo re tla bua le uena ka tsona le mesebetsi ea bona kajeno Ana Salwa.

1 - Hormone ea qoqotho:

Botsoa ts'ebetsong ea qoqotho ea qoqotho le khaello e bakoang ke hormone e baka ho eketseha ha boima ba 'mele,' me matšoao a tsebahalang a ho haella ke: mokhathala, letlalo le omeletseng le ho pata.

2- Estrogen:

Ha nako ea ho ilela khoeli e ntse e atamela, hormone ea estrogen ea fokotseha ’me ka lebaka leo boima bo eketseha, ke ka lebaka leo lingaka li eletsang ho qala ho ikoetlisa le ho ja lijo tse phetseng hantle nakong ea ho ilela khoeli.

3- Progesterone:

E boetse e amana ka tsela e sa tobang le ho khaotsa ho ilela khoeli, 'me khaello ea hormone ena e baka ho bolokoa ha metsi' meleng, e leng se etsang hore u ikutloe u le boima ebile u le boima.

4- Testosterone:

Basali ba 'maloa ba na le bothata ba li-hormone,' me ba na le keketseho ea "testosterone" ea "hormone" ea banna, 'me ho eketseha ha maemo a hormone ena ho lebisa ho ilela khoeli ka tsela e sa tloaelehang, ho hōla ha moriri oa sefahleho, ho hlaha ha lihloba sefahlehong le. boima ba mmele.

Hape Bala: Melao ea 9 ea ho theola boima ba 'mele ntle le ho bo fumana hape

5 - Hormone ea insulin:
E na le boikarabelo ba ho laola mafura le lik'habohaedreite 'meleng,' me insulin e lumella 'mele ho sebelisa tsoekere, le haeba maemo a eona a phahameng a thusa ho fumana boima ba' mele.

6-Cortisol:

E bitsoa hormone ea khatello ea kelello, 'me cortisol e phahameng e eketsa takatso ea lijo,' me har'a mabaka a phahamisang maemo a eona 'meleng ke ho hloka boroko le khatello ea kelello.