Malebela a supileng a ho hlokomela letlalo nakong ea chemotherapy

Malebela a supileng a ho hlokomela letlalo nakong ea chemotherapy

Ho ea ka litsebi, bakuli ba mofetše ba ka qala ho hlokomela letlalo la bona beke pele ho moo ebe ba tsoela pele ka nako ea bona ea pele ea chemotherapy. Sena se tla fokotsa mathata le ho ba thusa ho ba le matšoao a fokolang Mekhoa ee ke efe:

1. Letlalo le omileng, le letlalo ke bothata bo atileng haholo boo batho ba lokelang ho sebetsana le bona nakong ea chemotherapy. E tlameha ho thibeloa e le ho qoba tšoaetso e matla le tšoaetso.
2. Lula hole le libate tse chesang, haholo-holo ka nako e telele, ha butle-butle li omella letlalo. Sebelisa metsi a foofo ho e-na le hoo.
3. Khetha sesepa se bonolo kapa se hlatsoang 'mele se sa keneng lik'hemik'hale kapa monko o monate. Lihlahisoa tsa tlhaho tsa litlama li lula li le bonolo ka ho lekaneng.
4. Etsa bonnete ba hore sesepa sa ho hlatsoetsa ha se thata haholo letlalong la hao.
5. Khetha moisturizer ka mor'a ho hlatsoa 'mele oa hau ho qoba ho omisa letlalo. Moisturizer e lula e le motenya ho feta lotion, e fana ka metsi a betere.
6. Ngolisa letlalo la hao bosiu. E tšoara le ho nolofatsa letlalo le omeletseng ho ea holimo.
7. Ho na le litlolo tse fanoeng ke ngaka le litlolo tse rekisoang hammoho le litlolo tse nang le ammonium lactate, tse matlafatsang haholo mongobo oa tlhaho oa letlalo le omeletseng haholo, le boreleli. Etsa bonnete ba hore o e apara nakong ea halofo ea hora ka mor'a ho hlatsoa