U qoba ho tsofala ha letlalo joang?

Botsofali ba letlalo ke toro e tšoenyang basali bohle. Ha ho letho le khopisang botle ba hau ho feta letlalo la hao le tsofalang kapele.

Ho sebelisa sehloekisi se nepahetseng ho thusa ho lieha ho tsofala ha letlalo

• Ha sehlahisoa sa ho hloekisa se le thata holim'a letlalo, se tla etsa hore se omelle haholoanyane, 'me rea tseba hore letlalo le omeletseng le fetoha le tloaelehileng ho wrinkles ea pele. Ka hona, litsebi li eletsa ho tlosa litlolo ka lebese le hloekisang kapa liphaephe tse lokiselitsoeng morero ona, ebe li sebelisa tranelate ea ragi e siea letlalo le hloekile ebile le se na mesaletsa ea liphiri, lerōle, tšilafalo le litlolo.
Etsa bonnete ba hore u khetha ntho e hloekisang e lumellanang le tlhaho ea letlalo la hao.E sebelise mantsiboeeng a mang le a mang pele ho tranelate ea bosiu kapa serum, 'me u hlatsoe sefahleho sa hau hoseng ka metsi feela pele u itlotsa letsatsi.

2- Mosamo oa hau o kanna oa ikarabella bakeng sa lipokothong tse potileng mahlo

• Boemo ba ho robala ka mpeng kapa lehlakoreng le baka ho potlakisa mokhoa oa ho hlaha ha wrinkles ka lebaka la khatello ea letlalo. Ka hona, ho kgothaletswa ho amohela tloaelo ea ho robala ka morao le ho amohela sekoahelo sa mosamo se entsoeng ka silika, kaha thepa ena ha e na wrinkles e fokolang ho feta lisebelisoa tsa k'hothone. 'Me u etse bonnete ba hore u robala lihora tse 8 bosiu, nakong ena letlalo la hao le tla nchafatsoa, ​​e leng se tlatselletsang ho boloka bocha ba lona le mahlaseli a nako e telele kamoo ho ka khonehang.

3- 90% ea botsofali ba letlalo e ka qojoa

• Karolo ea 90 lekholong ea botsofali ba letlalo e bakoa ke lisosa tsa kantle tse kang ho ba letsatsing, tšilafalo, le ho tsuba. Ka lehlohonolo bakeng sa rona, re ka e thibela ka tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ea tranelate ea tšireletso ea letsatsi, le ho hloekisa ka ho teba ha letlalo ho tlosa litšila tse bokelletsoeng ka har'a li-pores tsa eona. U ka boela ua sebelisa lihlahisoa tsa litlolo tse nang le tšireletso ea letsatsi, e ka 'nang ea e-ba ka mokhoa oa tranelate e mebala-bala kapa motheo o fanang ka tšireletso e feletseng ea litšila le ho koahela liphello tsa maqeba, lihloba, maqeba le matheba a lefifi.

4- Lijo tsa rona li ka sireletsa letlalo la rona ho tsofala pele ho nako

• Bohobe bo bosoeu, pasta le litapole li fetoha tsoekere kapele tsamaisong ea potoloho ea mali. Tsoekere ena e etsa hore collagen le elastin tse letlalong li se ke tsa tenyetseha, e leng se bontšang ho hlepha ha letlalo. Ka hona, ho molemo ho tsepamisa maikutlo ho ja meroho le litholoana tse ncha, kaha li na le livithamine tse ngata, liminerale tse nang le phepo e nepahetseng le li-antioxidants tse bolokang bocha ba letlalo ka nako e telele kamoo ho ka khonehang.