smoothie
- bophelo bo botle
Mokhoa oa ho lokisa kofi le banana smoothie .. le melemo ea eona ea bohlokoa ka ho fetisisa
Kofi le banana smoothie ke tsela e ntle ea ho qala letsatsi la hau. Ke smoothie e monate, e monate e tletseng limatlafatsi ho u boloka u sebetsa letsatsi lohle
Tsoela pele ho bala » - bophelo bo botle
Tseba smoothie e tala ho hloekisa sebete ho chefo:
E ruile ka vithamine B6, fiber ea lijo, potasiamo le vithamine B6 e thusang ho hlahisa lisele tse khubelu tsa mali
Tsoela pele ho bala »