Hal awon anjeun bisa ngalakukeun pikeun kulit Anjeun

Hal awon anjeun bisa ngalakukeun pikeun kulit Anjeun

Ngumbah beungeut ku cai panas jeung sabun

Cuci raray anu kaleuleuwihan nyababkeun karusakan dina lapisan pelindung kulit, nyababkeun inféksi, iritasi, sareng jarawat. Sedengkeun pikeun ngumbah eta kalawan cai panas, éta ngaktifkeun sékrési "histamine", nu jawab kagaringan kulit komo sensitipitas na. Ku alatan éta, dermatologists nyarankeun teu ngumbah raray leuwih ti dua kali sapoé, sarta pikeun ngaganti cai panas di wewengkon ieu kalawan cai tina hawa sedeng atawa malah tiis, sabab nyadiakeun refreshment kana kulit jeung ngaronjatkeun durability na. Ogé kedah dihindari nganggo sabun bar pikeun ngabersihan kulit raray, sabab ngandung zat kasar anu tiasa nyababkeun garing, sareng ngagentosna ku produk pembersih kalayan komposisi anu lembut anu nyumbang kana gizi sareng moisturizing kulit. .

Paparan ka panonpoé tanpa panyalindungan

Sinar panonpoe mangrupakeun salah sahiji musuh awon kulit urang, sabab tanggung jawab karuksakan jaringan, sepuh prématur, komo ngaronjat résiko kangker kulit. Ku alatan éta, dermatologists nyarankeun sagemblengna refraining tina paparan langsung ka panonpoé tanpa ngagunakeun produk panyalindungan. Sarta pamakéan produk timer tanning atawa tanning makeup pikeun ménta warna parunggu tinimbang paparan ka jam lila di panonpoé dina urutan pikeun ménta hiji tan.

Para ahli ogé negeskeun pentingna milih krim pelembab kalayan faktor SPF dina usum panas sareng di daérah anu ngalaman suhu luhur pikeun dinten anu panjang sapanjang taun.

Exfoliation kulit kaleuleuwihan

Exfoliation kaleuleuwihan ngabalukarkeun munculna pimples dina kulit rawan jerawat, sarta rubbing kulit vigorously salila exfoliation strips eta tina elemen nu nyadiakeun panyalindungan pikeun eta sarta ngabalukarkeun eta kakeunaan iritasi. Ku alatan éta, dermatologists nyarankeun exfoliating kulit ngan lamun diperlukeun, disadiakeun yén exfoliation dituturkeun ku pamakéan lotion moisturizing. Éta ogé nyarankeun ngagentos peels anu ngandung granul sareng peels kimiawi anu ngandung asam glikolat atanapi asam laktat. Upami aya pimples dina kulit, anjeun kedah ngahindarkeun kulitna dugi ka jerawat ngabersihkeun.

Ngalalaworakeun pikeun ngabersihan sikat makeup

Ngalalaworakeun di wewengkon ieu mangrupa salah sahiji kabiasaan paling ngabahayakeun pikeun kulit, sakumaha brushes robah jadi hotbeds baktéri sarta ngabalukarkeun pori clogged sarta breakouts jerawat. Ku alatan éta, dermatologists nyarankeun yén sikat ieu cleaned saminggu sakali ku sampo atawa produk detergent husus pikeun tujuan ieu.

Nempelkeun telepon sélulér kana raray nalika ngobrol

Pamakéan telepon sélulér mangrupikeun salah sahiji panyabab jerawat dina pipi sareng lalangit. Tés nunjukkeun yén aya sapuluh kali langkung seueur kokotor dina permukaan telepon tibatan dina toilét. Ku alatan éta, dermatologists nyarankeun ngabersihan telepon sélulér unggal dinten nganggo alkohol atanapi disinféktan khusus anu henteu ngarusak telepon. Disarankeun ogé ngagunakeun spiker dina telepon tinimbang ngagantelkeun kana kulit sabisana.

Anggo produk perawatan anu beunghar alkohol

Produk perawatan anu beunghar alkohol nyababkeun kulit garing, ku kituna disarankeun pikeun ngabersihan ku anduk bébas alkohol anu disiapkeun teras nganggo pembersih berbusa, upami éta dilembabkeun langsung saatos éta kalayan produk pelembab anu cocog sareng sifat sareng syaratna. . Lotion anu paling beunghar alkohol nyaéta lotion, ku kituna disarankeun pikeun dianggo sacara éksklusif.

Topik sejenna: 

Kumaha anjeun nungkulan lover anjeun sanggeus balik ti direcahna a?