Léngkah perawatan kulit sapopoé pikeun kulit anu éndah

Naon léngkah-léngkah perawatan kulit sapopoé, naon waé jinis kulit anjeun, aya léngkah-léngkah dasar pikeun perawatan kulit,

1- Beresih leres

Hindarkeun sabun anu ngagaringkeun kulit langkung seueur tibatan ngabersihkeun, sareng nganggo minyak pembersih anu cocog sareng jinis kulit anjeun. Pastikeun éta nyokot najis jeung kokotor bari ngandung gisi kulit. Sanggeus éta, bilas beungeut anjeun ku cai lajeng usap kulit Anjeun ku kapas soaked dina cai micellar pikeun ngaleungitkeun résidu anu masih nempel dina kulit anjeun sarta pikeun neutralize efek kalsifikasi cai anu ngabalukarkeun kulit garing.

2- Mesek eta dina moderation

anu beberesih Kulit dina dasar poean teu nyegah kamungkinan sababaraha najis tetep dina eta. Ku alatan éta, perlu ngagunakeun peeling, nu ngaluarkeun sél maot akumulasi dina beungeut kulit jeung frees pori tina akumulasi résidu di jero. Exfoliate kulit Anjeun saminggu sakali ku scrub lemes atawa campuran alam.

3- Ngajalanan perlakuan detoksifikasi di Institut Estetika

Kulit urang peryogi perawatan detoksifikasi dina awal usum gugur, sareng aplikasina di Institut Estetika ngagunakeun kaahlian para ahli dina perawatan kulit. Perlakuan ieu ngalibatkeun nerapkeun mesek kimiawi lajeng ngaléngkah ka perlakuan deeply ngandung gisi jeung moisturizing. Sedengkeun pikeun hasil dina widang radiance jeung restorasi tina leungit vitalitas, éta bakal langsung.

4- Paké campuran radiance-boosting alam

Campuran homemade ngabantosan naekeun cahaya sacara alami. Nyiapkeun masker madu anu diwangun ku hiji séndok madu, hiji séndok gél lidah buaya atawa yogurt, hiji séndok minyak alpukat lamun boga kulit sénsitip, sarta hiji séndok minyak lemon, nu bakal lighten kulit. Anjeun tiasa nambihan sakedik minyak wortel kana campuran ieu pikeun nambihan langkung vitalitas kana kulit anjeun.

Larapkeun masker ieu saminggu sakali dina raray anjeun salami 15 menit sateuacan bilas ku cai.

5- Pijat éta unggal dinten

Massaging kulit mantuan dina ngaktipkeun sél na, sarta eta facilitates penetrasi komponén produk perawatan kana jero na. Pijat kana kulit anjeun bari nerapkeun Minyak Pembersih, Krim Siang sareng Krim Peuting. Jieun gerakan urut sirkular ti jero kaluar, sarta rengse ku smoothing dahi jeung beuheung, sarta nepuk wewengkon sabudeureun panon, sabab ieu mantuan merangsang sirkulasi getih sarta promotes produksi kolagén dina kulit.

6- Fokus kana tuangeun antioksidan sareng omega-3

Kaséhatan kulit langsung aya hubunganana sareng diet urang, janten penting pikeun fokus kana tuangeun tuangeun anu beunghar antioksidan sapertos sayuran sareng buah.

Sarta pikeun meunangkeun kacukupan awak omega-3, lauk lemak, kadaharan ti laut, jeung minyak nabati kudu dikonsumsi. Anjeun oge bisa nyieun green tea inuman favorit anjeun.

7- Laksanakeun kagiatan fisik anu pikaresepeun pikeun anjeun

Upami kagiatan fisik mangpaat pikeun awak, éta ogé mangpaat pikeun kulit, sabab ngarangsang sirkulasi getih sareng masihan vitalitas pikeun awak, wanda sareng bahkan kulit.

8- Mangpaatkeun mangpaat suplemén gizi

Musim gugur mangrupikeun waktos anu pas pikeun nyandak suplemén gizi anu mangpaat pikeun kulit:

Ragi pikeun vitamin
• Madu Royal pikeun deeply moisturize sarta nourish kulit
• akar Burdock pikeun kulit jelas
• Séng pikeun nguatkeun kulit jeung ngalawan radikal bébas
• Béta-karoten pikeun ngamajukeun pembaharuan sél

Anjeun tiasa mendakan suplemén gizi ieu di apoték, sareng disarankeun pikeun nyandakana dina bentuk pangobatan anu tahan antara hiji sareng 3 bulan.

9- Moisturize kulit anjeun ti jero

Salah sahiji léngkah anu paling penting dina perawatan kulit nyaéta moisturizing kulit ti jero.Consuming antara 1.5 jeung 2 liter cai sapopoé mantuan moisturize kulit ti jero, nu nyadiakeun panyalindungan ngalawan dehidrasi sarta sepuh prématur.

10- Paké produk radiance-enhancing

Sarta ulah hilap yén léngkah anu paling penting dina perawatan kulit nyaéta milih produk anu leres, sabab sababaraha produk ngabantosan ningkatkeun sinar kulit, henteu paduli kumaha capéna. Anu pangsaéna dina widang ieu nyaéta:

• Hiji yayasan radiance-boosting pikeun dilarapkeun saméméh yayasan atawa krim BB.
• Concealer atanapi pulpén naon waé anu gaduh pangaruh nyumput
• nuansa creamy pikeun pipi jeung nada oranyeu nu nyegerkeun complexion nu
• "Highlighter" dilarapkeun dina luhureun pipi, luhureun arch of halis, dina tulang irung, sarta langsung handapeun irung.